fredag 10 augusti 2012

Min kvällsrunda

Det blev som sagt en kvällspromenad idag, och jag gick halvmilen uppe på berget: 5,02 km på 48:31 = 1 km på 9:40 = nöjd!

Det värsta godissuget lyckades jag faktiskt att jobba bort, men något gott måste man ju ha när det är fredag så det får bli fruktsallad (banan, äpple, apelsin, nektarin, persika och gul kiwi) med vispad grädde och hackade nötter!
Och OM jag fortfarande vill ha något "sockrigt" efteråt så har jag garderat mig med mörk mintchokladmousse som står på kylning i kylskåpet ;-)

Inga kommentarer: