tisdag 14 augusti 2012

Frukost-smoothie

Nu har jag precis sörplat i mig en blåbärssmoothie och oj, vad mätt jag blev!
Jag har faktiskt aldrig testat att dricka smoothies innan, men idag var jag så fruktansvärt osugen på ägg samtidigt som jag ska försöka att dra ner på ätandet av Carbzone-brödet, och med tanke på att jag har typ 2 kg nyplockade blåbär här hemma, så blev smoothiesen ett lockande alternativ ;-)

Jag hällde 1 dl turkisk yoghurt, 1 dl grädde, 1 dl mjölk och 2 dl blåbär i en bunke och mixade allt med en stavmixer. Klart!

Smoothien blev fruktansvärt god och len och mättande, men nästa gång så ökar jag nog mjölkmängden litegrann för den blev aningens tjock i konsistensen... Och sen kan jag nog tänka mig att blanda ner lite linfrön i den också.

Inga kommentarer: