Träningsnyckel

Nu har jag varit på gymmet och gått igenom min träningsplan med en kille som jobbar där, och på lördag så ska jag ha en maskingenomgång med en tjej...
Killen skulle sätta ihop ett 45-minuters träningsschema åt mig med uppvärmning på löpbandet - maskiner -konditionspass på crosstrainer - maskiner - avslutning med roddmaskin.

Det blir nog bra det här...

Jag kan däremot inte bestämma mig för om jag ska åka ner till gymmet ikväll eller om jag ska gå halvmilen på berget!?!