Kanelomelett

Mums, vilken god frukost jag slängde ihop idag - kanelomelett med turkisk yoghurt utblandad med grädde samt en klick Önos lågkalori-jordgubbssylt (8,5 gram kolhydrater/100 gram).

Receptet lånade jag från en jättebra blogg som jag har följt i flera månader nu: www.jimpslchf.blogspot.se

Nu ska jag joina Noel i duschen - vi hörs lite senare ;-)

Uppdatering
Ni kanske vill ha receptet också...

Vispa ihop 2 ägg och 2 msk grädde.
Tillsätt 1 tsk kanel och lite salt.
Stek i kokosolja tills omeletten stelnat...