Efter-träningen-mat

Jag var ju alltså nere på gymmet förut och körde mitt personliga pass + 2 nya övningar (insida och utsida lår), men nu undrar jag över en sak - jag får aldrig träningsvärk... Ska jag köra fler sets eller öka vikterna???

Hur som helst så kändes det riktigt gött att träna, och det kändes ännu bättre efter att man hade duschat, smörjt in sig med LDB apple & aloe vera samt käkat flatrökt skinka, kokt ägg med majonäs och två morötter...

Nu är det sovdags - godnatt!