Visserligen så innehåller de ju lite för mycket kolhydrater, men det känns ju bättre än att äta godis i alla fall! Och på tal om sötsug så har det mesta försvunnit; jag har inte ätit en enda mörk chokladbit på hela veckan...
Däremot så känner jag ju fortfarande att jag äter fel - även om jag undviker chokladen, grädden m m så går jag runt och småäter och känner mig hungrig...
Imorse så åt jag två skivor Fitnessbröd (en med majonäs och kokt ägg, och en med Philadelphia och skinka), efter träningen så drack jag en proteinshake, till lunch åt jag blomkålsmos, rökt fläskfilé och pepparsås, till mellanmål blev det tre Finncrisp med ost och kaviar, på andra rasten så åt jag två grillade korvar utan bröd och till kvällsmat blev det som sagt nuggets
= alldeles för mycket mat! Och dålig mat!
Jag ska försöka att äta bättre den här veckan, men prio ett för mig just nu är att undvika socker och det har ju gått bra!
Nu ska jag gå ner och lägga mig - jag är jättetrött!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar