Mellanmål

Det blev en runda på 5,8 km som tog 1 timma och 20 minuter = 334 brända kalorier.

Nu sitter jag i Garpaparken och njuter av solen, fågelkvitter, en harmonisk och utvilad Noel samt en burk keso med cashewnötter, apelsin, papaya och ananas (= 210 kalorier)...