Och på tal om att äta så har min dag sett ut så här:
Frukost: 2 kokta ägg mosade med Bregott, 4 tunna skivor julskinka, 2 ostrullar med räkost och en kopp te
Mellanmål: 1 Babybel-ost
Middag: thaimat utan ris (kycklingfilé i räkchilikrydda och grönsaker i panaeng curry och jordnötssås)
Kväll: 2 köttbullar och 2 kokta ägg, en kopp te
Förut kom brorsan och hans son hit en sväng, och det var jättemysigt!
Min bror ska också gå ner några kilon i vikt och vill dessutom komma igång med sin träning, så han har anmält sig till Fitnessfighten; för 495:- får man ett personligt mat- och träningsprogram som man följer i 30 dagar... Tycker du att det låter intressant så kan du läsa mer om det på www.worldofshape.se
Nu ska jag försöka att sova och hoppas på att huvudvärken är borta tills imorgon bitti! I veckan som kommer så måste jag ringa till Vårdcentralen också - min hosta vägrar att ge med sig, och den är dessutom riktigt djup. Och det piper i luftrören.... Nu har jag dragits med det här sedan den 16 oktober, så nu måste de hjälpa mig!
"Farsan" hade lite extrafin hostmedicin i kylen hemma (Cocillana), så vi får se om jag kanske åker ner i veckan och lånar lite ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar