Igår när jag var och handlade på Ica Maxi så upptäckte jag till min fasa att mitt LCHF-bröd var slut!!! Och eftersom jag väldigt gärna äter en smörgås till frukost, så fick jag köpa det näst bästa alternativet - jag jämförde kolhydratinnehållet på en del olika bröd, och det här verkade bäst. Det innehåller dock 31 gram kolhydrater/100 gram (varav 3 gram är från sockerarter), och när jag räknade ut det exakta innehållet så fick jag det till 12,4 gram kolhydrater/skiva... Illa!
Men jag ser det som en nödlösning, och det känns i alla fall lite bättre när man äter en skiva till frukost och inte trycker i sig tre skivor på kvällen...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar