Noel älskar som sagt apelsiner, och jag åt upp den halvan som blev över - mumsigt! Jag äter inte alls mycket frukt, men om jag blir sugen på en apelsin eller ett äpple så äter jag det! I LCHF avråds man ju från att äta frukt p g a fruktsockret och risken för att det kan trigga igång ett sockerbehov, men för min del så märker jag inte av de nackdelarna... Och frukt är ju så gott ibland!
Idag tog jag en promenad hem från stan igen, men jag försämrade min tid med 1 minut...MEN jag är självklart väldigt nöjd med min insats i alla fall! Det är trots allt 3,8 km och mycket uppförsbackar. Och kallt ute.
Nu ska jag kolla på SVT Debatt och heja fram Katrin ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar