torsdag 5 september 2013

Hungrig...

Det går bra med fastan idag, men just nu så är jag väldigt hungrig och framförallt godissugen - jag vill ha en krämig vaniljfudge!!!

Om typ en timma kommer M och ungarna hem, och idag så blir det ris och kyckling till middag:
1 dl kokt ris = 103 kalorier
150 g kycklingbröstfile = 165 kalorier
1 tsk flytande margarin = 35 kalorier
3 msk minifraiche = 38 kalorier
3 körsbärstomater = 9 kalorier

Alltså, jag kan förstå att folk oroar sig över att 5:2-dieten skulle kunna utveckla ätstörningar för man blir verkligen medveten om kalorier på ett helt annat sätt än tidigare, men samtidigt så längtar man ju till dagen efter så att man får äta normalt igen! Jag skulle aldrig kunna äta så här lite under en längre period...

Inga kommentarer: