Snart ska jag dra iväg till Ica och handla lite, bl a mjölk, bröd och frukt.
Åh, jag är så kluven inför hur jag ska göra med LCHF... Nu när jag hade mina två "fuskar-veckor" så blev min hy sååå mycket bättre i ansiktet, så det känns som att jag verkligen inte tål allt fett som man måste få i sig när man äter en lågkolhydratkost. Visst så kan jag ju fortsätta att utesluta kolhydrater ur kosten, men jag måste nog även minska ner drastiskt på fettet (och det är ju fettet som är det viktiga inom LCHF)...
Jag var lite inne på Viktväktarna ett tag, men jag orkar verkligen inte väga och mäta allt jag äter hela tiden!
Nu tycker säkert typ alla som läser det här att: "För Guds skull, kvinna - ät normala portioner, undvik sockret och börja motionera istället!", men jag funkar inte så... Om jag inte begränsar mig själv på något sätt, så överäter jag - så enkelt är det!
Nåja, vi får se vad jag bestämmer mig för! Ska fundera och överväga lite till...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar