Plats 741 av 4353 på Bloggtoppen.se

Nu var det jättelänge sen jag var ute och kikade på min placering på Bloggtoppen.se och det såg väl helt okej ut... Jag är ju inte direkt en aktiv viktväktare längre, så det kanske inte är så kul och uppiggande att läsa min blogg... Tja, till syvende och sist är den ju faktiskt till för mig själv, och man får väl fira att det är över 150 personer i veckan i alla fall som är här och hälsar på.

På måndag börjar min Nutrilett-kur som sagt, så jag tror att det är dags för mig att komma på en plan för hur jag ska fortsätta efter de första 3 dagarna när paketet tar slut. Jag måste ju såklart fortsätta längre än tre dagar, men frågan är om jag ska låta det bero på antal dagar eller hur mycket jag går ner i vikt: om jag ska sluta med pulvret efter typ 12 dagar eller när jag har gått ner 7 kg... Vad tror ni är bäst?

15 kg är ju målet, men hur mycket ska jag gå ner med pulvret och hur mycket ska jag förlita mig på VV-metoden efteråt? Hmm, svåra frågor det här - jag behöver råd, vad tycker ni?

Jag och Alva!

Sitter framför teven och samlar inspiration inför min pulverdiet, genom att titta på 3 feta kvinnor som tävlar om att gå ner mest i vikt och vinna en brudklänning...hmm... Hur som helst så har M varit hemma med Alva idag, för igår när jag hämtade henne på dagis så satt hon på en stol med en spyhink i knät.. Stackars lilla bäbisen! Hon mår mycket bättre nu, men får vara hemma imorgon också. Själv har jag hosta och ont i halsen, men det får gå ändå... Huvudsaken är att jag är pigg och alert på måndag, för då gäller det!

Stackars mig - jag är sjuk...

I helgen låg M sjuk med feber, hosta och ont i halsen, och nu har jag fått skiten också... Jag har verkligen sovit urdåligt nu i 2 nätter, och har så himla ont i halsen. Igår var jag på ljusparty-mässa, och fick världens nysattack mitt i alltihop - pinsamt! Idag har jag bara legat här i soffan och tyckt synd om mig själv, och nu håller M på och lagar mat till mig. Ja, ni läste rätt - jag har alltså inte påbörjat min pulverdiet än, utan börjar på måndag. Då är det ju den 1:a också, så det passar ännu bättre.

Nu ska jag gå iväg och äta: pasta, vegetariska nuggets och champinjonsås. Mums!

Min söta bebis sover...

Ibland är det så himla jobbigt att vara förälder, men oftast är det helt underbart... Alva, jag älskar dig!

Imorgon börjar min pulverdiet...

Ja, nu har jag precis varit på Maxi och köpt en kartong jordgubbspulver, så imorgon är det allt eller inget som gäller! Jag VET att det inte är den bästa metoden, men jag känner att jag inte klarar av VV just nu och jag klarar definitivt inte av att bara minska ner på maten- det måste KÄNNAS att det är på allvar! Och nu måste jag verkligen gå ner i vikt! M tycker absolut inte att jag ska hålla på med sånt här, utan träna istället, och jag förstår honom till 100%, men jag vill ändå prova och hoppas att det funkar bra efteråt också... Men förut önskade han mig lycka till med kuren i alla fall, så jag vet att han står bakom mig i mitt beslut- och jag behöver allt stöd jag kan få! Wish me good luck...

Långt inlägg...

Nu känner jag att jag måste redogöra för mina känslor angående min icke-viktminskning, och jag gör det lika mycket för min egen skull som för eran. Eller ja, mer för min egen skull, för det är ju trots allt MITT problem...

Idag när jag var på stan och såg mig själv i ett skyltfönster, insåg jag till min förskräckelse att jag har blivit så fet att jag ser gravid ut... Och det är ju inte så himla konstigt egentligen, när man tänker på hur mina matvanor ser ut och hur lite jag rör mig - jag äter strips och potatisklyftor och fet bearnaise-sås och chips och choklad var och varannan dag och dricker Coca cola... Det enda nyttiga jag får i mig är mina K-special till frukost, och sen är det kört. Och det värsta av allt är ju att jag är så fruktansvärt medveten om problemet, men inte orkar göra något åt det. Jag tror att min hjärna resonerar ungefär såhär: förr eller senare kommer jag inse att jag måste ta mitt förnuft tillfånga och börja banta, för ingen klarar av att leva på så fet mat och massa godis hur länge som helst, och innan dess kan jag lika gärna passa på och äta hur mycket som helst, för sen får jag ju inte äta något av det... Eller ja, jag HATAR uttrycket: "du kan äta allt, men inte hela tiden och inte hur mycket som helst", för det är ju inte det det handlar om. Om jag följer viktväktarnas program och blir sugen på potatisklyftor en dag, då är det ju inte typ 5-6 potatisklyftor jag vill ha för sakens skull, utan jag vill ju kunna äta hur mycket klyftor jag vill... Jag tror faktiskt inte att det är maten i sig man saknar när man bantar, utan möjligheten att få mosa i sig hur mycket skit man vill och känna att man är äckligt mätt... Det är ju en helt annan känsla man får av att bli mätt på fett och socker, och att bli mätt på en hel skål med rårivna morötter. Jag fattar OCKSÅ att det är hjärnan som spelar en ett spratt, men i nuläget har hjärnan totalkontroll över mig och jag kan inte sätta emot. Jobbigt! Så även om jag inser till 100% att jag MÅSTE ta tag i min vikt och börja äta nyttigare och röra på mig mer, så klarar jag inte av det!!! 

Jag har alltid tyckt att det är patetiskt att vrålfeta människor inte klarar av att sluta äta, att rökare inte lägger av, att alkoholister och narkomaner inte ger faan i spriten och knarket, men nu har jag börjat inse vilket helvete de befinner sig i, för det är faan inte lätt... Jag är ju själv en av dem just nu! Jag är en av alla feta människor som inte har karaktären att ge faan i all skit som man kan stoppa i sig!

Och det handlar för övrigt inte bara om vikten för min del - just nu har jag ingen motivation att göra något. Jag orkar inte ens vattna blommorna... Jag tittar på mina blommor, ser att de börjar vissna, inser att de inte har fått vatten på länge, fattar att jag borde gå till diskhon, sätta på kranen och fylla vattenkannan med vatten och vattna blommorna (vilket tar typ 3 minuter), och jag orkar inte ens förmå mig till att göra det. Just nu skiter jag verkligen i allt, och det känns inte bra! Samtidigt som jag inte orkar göra något åt det, utan bara skiter i det och mår dåligt över det istället... Patetiskt! INGENTING i mitt liv funkar just nu - jag och M har haft det struligt, lägenheten är för liten och stökig, jobbet erbjuder mig bara skittider och helgjobb, jag känner mig fet och ful, och ingenting är roligt längre! Jag längtar bara tills jag får jobba så att jag slipper tänka på nåt annat. Hmm, jag mår nog inte så bra för tillfället... går och lägger mig nu och hoppas att det känns bättre imorgon. Godnatt och trevlig helg!

Mamma är frisk från sin cancer:-)

Mamma har haft cellförändringar i underlivet sedan mer än 10 år tillbaka, men de har haft henne under kontroll hela tiden och varje gång det kom nytt har de strålat och skurit bort och haft sig, men vid sista kontrollen upptäckte de att det såg annorlunda ut än tidigare så hon har åkt fram och tillbaka till Göteborg i några vändor och gjort undersökningar och grejer, och sen kom de fram till att hon hade fått cancer i slidöppningen. Puh, jobbigt!!! Men hon fick vård jättesnabbt, opererades och i början på veckan fick hon beskedet från sista provtagningen: operationen lyckades och cancern är borta!!!! 

Precis som jag skrev efter att M hade krockat med ett rådjur, så går det så fort här i livet. Ena dagen är allt som vanligt och nästa dag kan det vara helt annorlunda... Just cancer känns så himla vanligt också - igår var M på vårdcentralen och kollade upp några leverfläckar på ryggen och armarna, och det såg INTE bra ut, utan han fick en remiss till hudmottagningen för vidare kontroll. När han kom hem och slog upp Aftonbladet möttes han av ett stort reportage om hudcancer... Nu har mamma äntligen blivit frisk, och så får man istället gå och våndas över att M kanske har cancer... Faan, livet är ingen dans på rosor, alltså!

Oj, nu luktar det lite misstänkt här, så jag får nog byta blöja på Alva och sen är det dags för jobb och dagis. Ha en bra dag allihopa!

Vill bara tala om att jag lever...

Ja, som sagt så lever och frodas jag här borta i lilla Skövde, men när man inte viktväktar eller anstränger sig med vikten blir man faktiskt inte så inspirerad till att blogga... jag vet liksom inte vad jag ska skriva om... hmm...

Men nu ska jag i alla fall gå in och bada med min lilla gumma, så hörs vi en annan dag!

Krockskadad bil...

Så här ser min fina lilla bil ut efter att M krockade med ett rådjur på väg hem från jobbet idag... Både M och rådjuret klarade sig dock bra, så det känns okej ändå. Bara man inte tänker på vad som kunde ha hänt, för då får jag ju ett psykbryt alltså! Faan, vad utsatt man är i trafiken - skrämmande!

Seg idag...

Idag känner jag mig jättetrött och seg, och vet inte om det beror på att man äter sämre igen nu när pointsen inte är med i bilden längre... det är säkert så. Trots allt tycker jag att jag sköter mig GANSKA bra - igår åt jag visserligen en halv påse micropopcorn, men jag drack Cola light till, och idag när mamma kom förbi och fikade gjorde jag iordning en fruktsallad och Lätt-vaniljglass. Det känns såååå mycket bättre nu när jag inte är fixerad vid pointsen längre, och jag oroar mig inte heller för jag VET att en vacker dag så är jag supermotiverad igen, och då tar jag tag i det direkt. Däremot blev jag lite småsugen på att någon gång testa Allevó-metoden - det är en kille på jobbet som har druckit soppa i 3 veckor nu och han har gått ner massor... Visserligen går man ju upp allt igen när man börjar äta som vanligt, men hans argument är att han vill ha en snabb viktminskning för att bli inspirerad och motiverad, och han har redan blivit sugen på att börja motionera nu just för att få fortsätta vara smal även när han börjar äta vanligt. Jag har alltid varit emot dieter som förespråkar bars och soppor och drinkar och skit, men jag tror att det kan behövas för vissa. Man blir ju inte jättemotiverad av att gå ner ett halvt kilo på en vecka...

Hur som helst är det inget jag ska testa på i nuläget, jag är bara lite nyfiken inför framtiden!

Tack för alla gulliga kommentarer!

Som rubriken antyder så vill jag ge en bamsekram till alla gulliga er därute som peppar och uppmuntrar mig - tyvärr ger det mig mängder med dåligt samvete att jag tar upp er tid och sen ändå sjabblar till det med dieten...

Jag gick inte ner till affären och köpte chips igår (duktiga jag!), men dock smällde jag i mig ett gäng Maltesers och 2 snusklubbor. Plus att jag åt middag utan att räkna points: indisk gryta med ris. Det blev inte det svullandet jag befarade, men jag landade ju definitivt utanför mina tillåtna points...

Nu på morgonen har jag ätit 2 Varsågod-smörgåsar med lätt & lagom, ost och gurka, och ätit en liten skål med K-special och mellanmjölk, och bara det att få sitta ner i lugn och ro och äta frukost utan att räkna pointsen på den gjorde att jag njöt av frukosten som aldrig förr.. Nu ska jag njuta av en god kopp kaffe också, och sen blir det in i duschen. Jag är ledig idag, och klockan halv elva ska jag och Alva iväg till hennes kompisar Gustaf, Maja, Lycka och Dinha, och jag ska sitta ner och äta gott fikabröd och tjata lite skvaller med barnens mammor (mina fd arbetskamrater). Det ska bli mysigt!

Vad gäller pointsen har jag redan bestämt mig för att lägga ner dem för tillfället - jag har helt enkelt inte tillräckligt mycket motivation för att klara av det! Jag är inne och surfar runt på tusentals viktbloggar och spanar in före- och efterbilder, men motivationen är som bortblåst i alla fall, och då funkar det inte... Däremot ska jag fortsätta följa er och skriva här. Inspirationen man får från alla er andra som är så duktiga kan man ju inte tacka nej till! :-)

Jag trillar dit om typ 5 minuter...

Idag är jag så fruktansvärt omotiverad, så när jag har skrivit klart det här inlägget kommer jag tyvärr att öppna skafferiet här i köket och plocka fram en megapåse med Maltesers som jag köpte i Ullared... Jag kan inte hjälpa det, men jag är så fruktansvärt godissugen och trött på att banta att jag nästan spyr... Visst vill jag gå ner i vikt, men jag klarar det inte längre!!! Varje dag är en jävla kamp, och så vill jag inte leva mitt liv... Jag går runt och är hungrig och godissugen och sur konstant, och tycker så jävla synd om mig själv, så nu skiter jag i det för den här gången. 

I lördags när jag och mamma var i Ullared bröt jag självklart pointsen och käkade bakpotatis till lunch och choklad i bilen på väg hem, men igår stannade jag på 13,5 points och idag är jag uppe i 13,5 points nu. Men en glad nyhet är att jag har gått över 10 000 steg idag i alla fall! Jag är redan uppe i 10 459 steg, och dagen är ju inte slut än. Tyvärr blir det väl några steg till om man räknar med dem jag kommer ta när jag går ner till affären snart och köper chips för att tröstäta...

Usch, vad jag är patetisk!!!

Imorgon blir det Ullared - avfärd kl 5... gääääsp...

Imorgon sticker jag och mamma iväg till Ullared en sväng, och det ska bli så himla roligt! Dels har jag inte varit där på så länge och dels är det så mycket jag vill köpa. När jag var där förra gången strosade jag bara runt litegrann och köpte typ ingenting, men nu ska jag köpa stövlar och regnkläder till mig själv, en höstjacka till mig själv, höstskor till mig själv, träningskläder till mig själv, en hall-lampa, mysdressar till Alva och lite annat smått och gott, t ex schampo och såna grejer.

Idag har jag lyckats hålla mig till mina points (igen).
Till frukost åt jag 4 dl miniyoggi (2p), till mellis åt jag 1 äpple och en kopp kaffe, till lunch åt jag pastaskruvar med pastasåsen jag gjorde häromdagen (7p), till mellis nr 2 åt jag en fruktsallad på vatten- och honungsmelon, och jordgubbar. Till middag åt jag ris och en indisk quornfilégryta, samt minimorötter (6,5p). Till detta har jag druckit mängder med vatten och några glas Coca Cola zero.

Idag har jag gått 4873 steg = 3,02 kilometer.

Jag har blivit utmanad av Linda...

Tre saker jag gör när jag vaknar:

* går upp och duschar
* klär på mig och sminkar mig
* äter frukost (om klockan är mer än 8.00, annars får jag inte i mig något)

Tre saker jag måste ha under dagen:

* uppmärksamhet och bekräftelse
* kaffe och vatten
* något sött i någon form (kan vara en godisbit eller en bit honungsmelon eller Cola light eller vad som helst, egentligen...)

Tre personligheter hos mej:

* kontrollfreak
* omtänksam och snäll och naiv
* principfast

Tre saker jag gärna ägnar mig åt:

* bloggen
* LÄSA pocketböcker
* bada badkar (med eller utan Alva)

Tre saker jag är rädd för:

* GETINGAR
* fula gubbar
* sjukdom och död

Tre saker jag drömmer om:

* en egen röd liten stuga
* en bra framtid för mig själv och alla mina nära och kära
* ett fast heltidsjobb (helst ett eget mysigt litet café)

Jag utmanar:

Hallonpajen
Helene
Mia-Caramia

Efterlysning: LINDA!

Linda - du lämnar massor av bra kommentarer och hade en utmaning till mig på din hemsida/blogg, men vilken är din adress? Jag VILL svara och utmanas, men jag vet ju inte vem du är... Giv dig tillkänna, kvinna!!! :-)

Hej igen!

Nu har jag kommit hem ifrån jobbet, lagat mat, käkat, diskat, haft besök av Alvas mormor och morfar (mamma, alltså) och har precis sjunkit ner i datorstolen för att skriva några rader. Idag har jag ätit alla mina 18 points, och det är så jävla typiskt, för när jag väl är duktig och äter alla mina points så är jag dödshungrig efteråt istället.
Men jag lydde Helenes råd idag och käkade lagad lunch och middag= inga smörgåsar. Jo, till frukost slank det ner en, men inte nu ikväll.
Imorse åt jag en Polarkraft extrem med smör, minikeso och saltgurka, lättfil och flingor och kaffe (4p). Till lunch åt jag fullkornspastasnäckor, quornfärssås och minimorötter (7p), till mellanmål 1 äpple och 1 päron, och nu ikväll stekte jag quornpyttipanna och åt med 3 skivor inlagda rödbetor (7p).

Alltså, jag tycker att det funkar riktigt bra att käka viktväktarmat och så, men det som är jobbigt med att banta är vetskapen om att man inte får äta vad man är sugen på när man vill. Som förut till exempel, var jag jättesugen på lite mer pyttipanna, men vetskapen om att jag hade ätit det jag får lov att äta idag, gjorde att jag blev sur och mer hungrig. Jag VET att jag kan gå till kylskåpet och hämta en hel påse morötter och käka tills jag blir mätt, men det är inte det som är själva grejen, utan det att man INTE FÅR äta det man vill ha. Irriterande! Är jag sugen på en chokladbit eller en hel påse chips en vardagkväll så vill jag äta det - jag vill inte vänta tills på lördag och då käka typ 10 salta pinnar... Förstår ni vad jag menar? Äsch, jag är bara gammal och bitter och hungrig...

Ullared på lördag :-)

Igår när M kom hem frågade jag igen om det var ok att jag åkte till Ullared på lördag, och det verkade som om han hade tänkt till sista biten i bilen, för han sa att det var okej! Förutsatt att han inte jobbar, såklart... så nu är jag jätteglad igen! Jag har inte varit i Ullared på säkert 2 år, så nu är det verkligen dags.
Jag är så himla sugen på att köpa en snygg träningsdress till mig själv, för när jag är ute och går drar jag på mig M:s för stora träningsbyxor och en sunkig t-shirt. Hittade ett jättefint löparset på Stadium igår, men det kostade 500 kr (oj, vad snål jag låter nu, 500 kr är ju ingenting egentligen, men jag kollar nog i Ullared först i alla fall).
Sen vill jag köpa en snygg regnjacka och stövlar till mig själv också. Jag är ju så himla duktig nu för tiden och cyklar till jobb och dagis istället för att ta bilen(!), och med tanke på det vädret som envisas med att vara typ varje dag: REGN, så behöver jag verkligen en regnjacka.
Och Alva behöver ju nya kläder typ hela tiden, för hon växer ju sååå fort!
Ja ja, roligt ska det bli!!!

Idag jobbar jag mellan kl 10-16, och det är faktiskt lättare att sköta maten när jag jobbar än när jag är ledig. Är man hemma är det så lätt att man går och skåpäter, men är man på jobbet kan man inte äta annat än på rasterna, och vet då 99% av alla arbetskamrater att man går på diet, kan man ju inte gärna sitta och tugga i sig en chokladkaka i lunchrummet... hi hi.. Dessutom har vi alltid en fruktkorg på jobbet som man kan gå och nalla ur - det är bra, tycker jag!

Som svar på Helenes fråga så äter jag oftast bara 1 lagat mål mat per dag, och det är därför jag kan äta smörgåsar på kvällen. Igår åt jag visserligen soppa till lunch och pasta till middag, men då blev det inga mackor... Jag brukar oftast äta frukost, en frukt till mellanmål, middag, frukt till mellanmål och smörgåsar på kvällen. Vet inte vad som är bäst, men en varm måltid per dag räcker för mig...

Nu ska jag hoppa in i duschen, och sen är det dags för jobb och dagis. Skriver mer ikväll!

8704 steg...

...är lika med 5,39 kilometer, och det är vad jag har gått idag! Inte mycket, men alltid något...

Och nu ska vi se vad pointsen hamnar på:
frukost: 1 knäckemacka med lätt & lagom, minikeso och gurka, lättfil och flingor, kaffe (3,5p)
lunch: Felix grönsakssoppa och minimorötter, kaffe (4p)
mellis: kaffe och 1 päron
middag: pastaskruvar och en pastasås gjord på kantareller, champinjoner, bladspenat och 4%-ig matlagningsgrädde, Coca Cola zero (7p)
kväll: 1 äpple och 1 Piggelin (1p)

Förut när jag var nere i min lokala butik och handlade lite, undrade en som jobbar där om jag var intresserad av att ev börja jobba hos dem. Jag blev jätteglad! I och för sig har jag ju ett jobb som jag trivs med, men samtidigt vill jag ju bli av med mina helger. Och gärna gå upp i tid - nu arbetar jag ju (ofrivilligt) ca 70%, men jag skulle gärna vilja jobba heltid! Det är absolut inget bestämt än och de hade inte kollat på schemat, men det är ju alltid kul att bli tillfrågad.

Förut blev jag så himla sur på M - han ringde hem för att säga att han saknade oss och då nämnde jag i förbifarten att jag så gärna ville åka till Ullared till helgen och köpa lite kläder till Alva och regn- och träningskläder till mig, men då blev han tvär direkt och visade klart och tydligt att han inte alls var sugen på att vara hemma med Alva. Hur jobbigt kan det vara? Har ni någonsin hört talas om någon annan som så ogärna vill vara hemma med sitt barn i några timmar? Han tycker att det är helt okej så länge jag är hemma också, men vad faan, ska jag sitta här hemma och uggla med honom varje helg? Visst, det är jättekul när vi väl hittar på något att göra tillsammans, men i och med att vi inte har några gemensamma intressen längre, slutar det ju alltid med att vi sitter inne i varsin ände av soffan och glor på teven/datorn, och sen har hela helgen gått ändå... Kul! Nej, jag är så himla trött på att aldrig få göra något roligt utan att det ska bli diskussioner! Senast jag gjorde något för mig själv var i början på maj, när jag åkte till Göteborg med jobbet, och sen har jag bara gått här hemma och lallat och mått skit i stort sett sen Alva föddes i april för 2 år sen... Fy, jag behöver ha lite skoj i livet...

Pastasås med kantareller...mums!

5052 steg idag...

Jag fick så dåligt samvete nu ikväll när jag tänkte på att jag inte hade gått ens 2 meter utanför huset idag på min lediga dag, så när M kom hem spände jag på mig min nya stegräknare och satte på mp3-spelaren i mobilen, och tog en promenad på 40 minuter. Jätteskönt!
När jag kom hem var jag jättehungrig och åt 2 stycken Javisst-smörgåsar med lätt & lagom, minikeso och gurka, samt lättfil och flingor. Tidigare hos mamma åt jag 1 äpple och 1 kiwi, och drack en burk Coca Cola Zero. Sammanlagt16,5 points idag!

Iiiiihhhhh, min stegräknare!

Förut fick jag en avi med posten, och det måste ju vara min stegräknare som har kommit!!! Jag har inte beställt något annat i alla fall... men vad snabbt det gick, i så fall. Jag beställde den ju igår... det kallar jag service!

Nu ska jag och Alva åka och hälsa på morsan en sväng - håll tummarna för att hon inte dukar upp något smarrigt som blir dundersvårt att avhålla sig ifrån. Igår hade hon ju gjort en mjuk chokladkaka med krämig vit choklad inuti, men tro det eller ej, så lyckades jag utan problem. Duktiga mig!

Till middag idag blev det fullkornssnäckor och quornfärssås (7p), så nu är jag uppe i 9 points totalt hittills. Tja, det går ju riktigt bra det här!!! :-)

Åh, min nya fina almanacka!

Förra veckan beställde jag den här från www.personligalmanacka.se och idag fick jag den. Tjoho! Jag är sååå nöjd! Lade till en liten träningsruta varje dag också, så att man jämt blir påmind... Igår blev det visserligen bara 4400 steg, men man kan ju inte ligga på topp jämt...hi hi...

Ny start - ny stegräknare!

Första dagen gick ju alldeles utmärkt, så då måste man ju såklart belöna sig lite också! Min gamla stegräknare har nog 3 eller 4 år på nacken (men funkar helt perfekt), men jag kände att jag ville unna mig något bra nu när jag var så duktig, så jag beställde den här lilla godbiten igår innan jag stack till jobbet.
Jag beställde den på stegraknare.se och den kostade 329 kr plus 29 kr i frakt. Det som skiljer den här från min förra är att den här är MYCKET bättre, så här beskrivs den på hemsidan:

"Denna nya generation stegräknare är någonting alldeles extra. Genom en helt ny unik teknologi kan du hänga stegräknaren runt halsen, lägga den i byx eller jackfickan och faktiskt även ha den i väskan. Den är validerad av finska UKK institutet vilket är ett bevis på dess enorma exakthet och precision. Förutom att räkna dina steg och hur långt du gått får du även veta hur många kalorier och hur mycket fett du har förbränt. Den har även en ny funktion som kallas "Aerobic Step" vilket innebär att den lagrar tiden när du anstränger dig lite mer än vanligt.

Halsrem ingår, bara hos Stegräknare.se!

Funktioner:
Stegräknare
Distansmätare
Kaloriförbrukning
Förbrukad Fettvolym
Aerobic Step Funktion
7-dagars Minne
Klocka

För att återgå till gårdagen, så klarade jag alltså mina points med väl godkänt! Eller ja, egentligen inte, för jag åt för lite, men jag anser att det är mycket bättre att äta för lite än för mycket (fast jag vet att alla inte håller med mig). Så länge det är en engångsföreteelse tycker jag att det är okej alltså - jag menar inte att man ska svälta sig och äta för lite points flera dagar i veckan. Det finns säkert en anledning till att 18 points är det lägsta man får äta, och jag ifrågasätter inte viktväktarnas uträkningar, men samtidigt mosar jag ju inte i mig smörgåsar och grejer så att jag kommer upp till 18 points om jag inte är hungrig. Är ni med mig?

Till frukost åt jag i alla fall 2 knäckebröd med lätt & lagom och gurka, och 1 kopp kaffe (2 points), till middag åt jag en Viktväktar-lasagne (6 p), till mellis 1 äpple och en kopp kaffe, och direkt efter jobbet skulle jag iväg på ljusparty så jag hann inte äta nåt hemma. Däremot hade mamma (som hade partyt) gjort en grönsakscocktail och snittar, och trots att det nog egentligen bara var sammanlagt 3 points eller nåt för dem, så åt jag inte mer sen (förutom att jag bälgade i mig 3 koppar kaffe och massvis med vatten...)

Nu på morgonen startade jag dagen med 2 dl lättfil, 1 dl Special K, 1 äpple och en kopp kaffe (2p). Känner mig inte alls hungrig, konstigt nog, men det beror nog på att jag fick min jäkla mens igår, och då får jag så himla ont i magen och tappar aptiten. Veckan innan däremot äter jag som om jag aldrig hade sett mat förut, och tyvärr kommer nog hungern tillbaka om några dagar...

Åh, jag är sååå sugen på att köpa en motionscykel, men jag har inte råd. Har hittat en på Rusta för 799 kr, men det känns inte sådär 100% att köpa en motionscykel där... Föredrar nog att köpa en från en riktig sportbutik, men då kostar de ju därefter också. Ska nog förresten gå ut på Blocket och kolla en sväng. Hej så länge!

Jag vill gå ner 14,5 kg innan jul...

Japp, då var det dags igen för typ 100:e gången... hi hi... Jag har väl hunnit bygga upp en motivation som är lite bättre än den var innan sommaren, men jag är ju inte helt hundra procent engagerad i att räkna poäng, alltså. Men nu MÅSTE jag ta tag i min vikt och gå ner massor av kilon! Oförberedd som man är så hade vi varken bröd eller mjölk hemma imorse, så jag tänkte vara jätteduktig och göra havregrynsgröt - tji, fick jag. Alldeles för mycket salt i, och sen orkade jag inte engagera mig i gröten mer, så det blev 2 knäckemackor med lätt & lagom och gurka. Och en kopp kaffe... Bra start... Hmm...
Nej, jag får ta tag i det och handla idag efter jobbet. Det är ju svårt som det är att gå ner i vikt, och har man ingen mat hemma är det ju ännu svårare! Vad dum man är som inte förbereder sig mer... Är det någon mer som börjar på allvar idag - hör av er så hjälps vi åt! Och till er som redan håller på - här får ni sällskap av en till!

Nu ska jag åka till jobbet snart, och det ska faktiskt bli riktigt kul! Mina 3 semesterveckor har varit helt underbara med sol och vackert väder, men nu ska det bli skönt att få in lite rutiner i livet igen och bli lite social och träffa folk igen. Hej hej jobbet - here I come!