söndag 24 januari 2016

Usch...

...det här är ju så typiskt mig... Men nu MÅSTE jag ju verkligen gå ner i vikt när jag ska åka utomlands och flasha runt i bikini (om vi får tur med vädret)...

I morgon ska jag börja med appen Lifesum; jag har ju varit duktig och inte käkat något socker sedan nyårsafton, men tyvärr så har jag släppt fullständigt på allt det andra istället och stoppat i mig en massa onyttigt i form av utemat, vitt bröd m m :-(

Jag tänkte försöka ligga på runt 1400 kalorier/dag, och jag tror att det kommer att bli mycket lättare nu när jag ska ut på praktik i sex veckor och man äter på bestämda tider: frukost kl 9.30, lunch kl 12, eftermiddagsfika kl 14.30 samt kvällsmat hemma nån gång mellan kl 17-18...

På återseende ;-)

Inga kommentarer: