Även om jag bara har överskridit mina propoints EN enda gång på åtta veckor (julbordet) så är jag helt övertygad om att jag hade gått ner sååå mycket mer om jag bara hade låtit bli att äta godis och snabbmat lite då och då... Jag tror att det är mina chokladbitar här och där som ställer till det för mig, trots att de är inom ramen för vad jag "får" äta! Jag ska fortsätta att tillåta mig själv att äta vad jag vill när jag vill, men ha i bakhuvudet att försöka undvika onyttigheter om jag inte är supersugen...
Just nu älskar jag Viktväktarna och känner mig helt övertygad om att jag kommer att lyckas den här gången ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar