Tabeller och diagram

Tänkte att det kunde vara lite kul att se hur fördelningen mellan kolhydrater, fett och protein såg ut efter dag 1, men nu förstår jag varför jag slutade med Viktväktarna - det är ju sååå sjukt krångligt att ange vikt och mängd och hitta rätt livsmedel m m...
Aningens för mycket kolhydrater blev det idag, men fettet och proteinet får godkänt ;-)

Min dag såg ut så här:

08.30 En kopp te med mjölk
13.00 Två stekta hamburgare, två stekta ägg
15.45 En kopp te med mjölk
19.00 Korvstroganoff och blomkålsris

Under dagen drack jag även en flaska Pepsi Max samt ca 1 1/2 liter vatten.

Jag känner mig nöjd ;-)