Min dag har i alla fall sett ut så här:
09.00 En kopp te med mjölk
11.20 Två fröknäcken med ost och räkost, fyra skivor ostbacon
16.20 Två skivor ostbacon
19.45 En Findus torskryggfilé med kryddsmör, en kopp te med mjölk
Som jag har berättat tidigare så har det ju konstaterats att jag lider av både blod- och järnbrist, och nu har jag fått järntabletter utskrivna = 1 Duroferon/dag. Helst ska järntabletter tas i samband med något C-vitaminrikt - igår åt jag 1/4 gul paprika, och idag åt jag 1/2 apelsin... Men hjälp vad mycket kolhydrater en apelsin innehåller!?! Jag vet inte hur jag ska göra i fortsättningen - är det någon som har något bra tips?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar