Jag åt ett ägg och en korv, och det var helt lagom... Jag måste bli bättre på att bara äta när jag är hungrig och sluta när jag är mätt, och det här känns som en bra början!
Mitt främsta mål just nu är att skippa småätandet; speciellt de förrädiska nötterna täckta med mörk belgisk choklad från Exotic snacks... De är ju sååå goda!
Däremot så ska jag försöka att få i mig typ 1/2 dl blandade naturella nötter varje dag för att de innehåller nyttiga fetter...
Nu är det dags att hoppa in i duschen och starta upp dagen ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar