En aningens huvudvärk som till 100% beror på sockerabstinens, trots att jag har ätit två rutor mörk choklad och druckit lite Pepsi Max nu ikväll... Alltså, det tar emot att överge min älskade läskedryck!!!
Funderar på att mjukstarta den här veckan men ändå hålla mig till LCHF, och sedan köra en riktigt strikt vecka med max 20 gram kolhydrater under en dag... Och sen är jag sugen på att testa 5/2-fastan också (d v s att äta under 500 kcal två dagar i en vecka och äta "normalt" de övriga fem)...
Någon som har några bra tips och idéer att dela med er av?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar