Jag startade dagen med 2 proteinbröd till frukost kl 11.20 (ett med kokt ägg och ett med räkost). Sedan åt jag mungbönspasta med köttfärssås till lunch kl 13.30. Sedan blev jag så våldsamt godissugen frampå eftermiddagen, så då sprang jag iväg till Life och köpte Questbars (4 för 100:-) och åt en direkt med smak av choklad/jordnötssmör...
När jag kom hem åt jag ett proteinbröd med rökt skinka till kvällsmat, samt färska hallon och vispad grädde till efterrätt ;-)
Och medan jag stekte fläskfilémedaljonger till morgondagens matlåda så mumsade jag i mig fyra stycken under tiden... Plus att jag åt en Questbar strawberry cheesecake medan jag tittade på finalen av Sveriges Mästerkock!
Helt galet!
Fortfarande inom ramen för LCHF, men på tok för mycket ätande för min del idag! Och ibland funkar det verkligen inte med periodisk fasta för min del när jag jobbar de tiderna jag gör; idag borde jag ha ätit sista målet mat kl 19.20, men jag slutade inte jobbet förrän kl 19 och hade min sista rast kl 16 - det är liiiite tidigt att äta sista målet mat klockan fyra...
Jag gick alltså över fastan med typ en timma idag, men det känns helt okej!
Nu ska jag spela lite spel på mobilen innan det är dags att sova; imorgon ringer väckarklockan kl 05.20 igen :-(
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar