Efterlysning: LINDA!

Linda - du lämnar massor av bra kommentarer och hade en utmaning till mig på din hemsida/blogg, men vilken är din adress? Jag VILL svara och utmanas, men jag vet ju inte vem du är... Giv dig tillkänna, kvinna!!! :-)

Hej igen!

Nu har jag kommit hem ifrån jobbet, lagat mat, käkat, diskat, haft besök av Alvas mormor och morfar (mamma, alltså) och har precis sjunkit ner i datorstolen för att skriva några rader. Idag har jag ätit alla mina 18 points, och det är så jävla typiskt, för när jag väl är duktig och äter alla mina points så är jag dödshungrig efteråt istället.
Men jag lydde Helenes råd idag och käkade lagad lunch och middag= inga smörgåsar. Jo, till frukost slank det ner en, men inte nu ikväll.
Imorse åt jag en Polarkraft extrem med smör, minikeso och saltgurka, lättfil och flingor och kaffe (4p). Till lunch åt jag fullkornspastasnäckor, quornfärssås och minimorötter (7p), till mellanmål 1 äpple och 1 päron, och nu ikväll stekte jag quornpyttipanna och åt med 3 skivor inlagda rödbetor (7p).

Alltså, jag tycker att det funkar riktigt bra att käka viktväktarmat och så, men det som är jobbigt med att banta är vetskapen om att man inte får äta vad man är sugen på när man vill. Som förut till exempel, var jag jättesugen på lite mer pyttipanna, men vetskapen om att jag hade ätit det jag får lov att äta idag, gjorde att jag blev sur och mer hungrig. Jag VET att jag kan gå till kylskåpet och hämta en hel påse morötter och käka tills jag blir mätt, men det är inte det som är själva grejen, utan det att man INTE FÅR äta det man vill ha. Irriterande! Är jag sugen på en chokladbit eller en hel påse chips en vardagkväll så vill jag äta det - jag vill inte vänta tills på lördag och då käka typ 10 salta pinnar... Förstår ni vad jag menar? Äsch, jag är bara gammal och bitter och hungrig...

Ullared på lördag :-)

Igår när M kom hem frågade jag igen om det var ok att jag åkte till Ullared på lördag, och det verkade som om han hade tänkt till sista biten i bilen, för han sa att det var okej! Förutsatt att han inte jobbar, såklart... så nu är jag jätteglad igen! Jag har inte varit i Ullared på säkert 2 år, så nu är det verkligen dags.
Jag är så himla sugen på att köpa en snygg träningsdress till mig själv, för när jag är ute och går drar jag på mig M:s för stora träningsbyxor och en sunkig t-shirt. Hittade ett jättefint löparset på Stadium igår, men det kostade 500 kr (oj, vad snål jag låter nu, 500 kr är ju ingenting egentligen, men jag kollar nog i Ullared först i alla fall).
Sen vill jag köpa en snygg regnjacka och stövlar till mig själv också. Jag är ju så himla duktig nu för tiden och cyklar till jobb och dagis istället för att ta bilen(!), och med tanke på det vädret som envisas med att vara typ varje dag: REGN, så behöver jag verkligen en regnjacka.
Och Alva behöver ju nya kläder typ hela tiden, för hon växer ju sååå fort!
Ja ja, roligt ska det bli!!!

Idag jobbar jag mellan kl 10-16, och det är faktiskt lättare att sköta maten när jag jobbar än när jag är ledig. Är man hemma är det så lätt att man går och skåpäter, men är man på jobbet kan man inte äta annat än på rasterna, och vet då 99% av alla arbetskamrater att man går på diet, kan man ju inte gärna sitta och tugga i sig en chokladkaka i lunchrummet... hi hi.. Dessutom har vi alltid en fruktkorg på jobbet som man kan gå och nalla ur - det är bra, tycker jag!

Som svar på Helenes fråga så äter jag oftast bara 1 lagat mål mat per dag, och det är därför jag kan äta smörgåsar på kvällen. Igår åt jag visserligen soppa till lunch och pasta till middag, men då blev det inga mackor... Jag brukar oftast äta frukost, en frukt till mellanmål, middag, frukt till mellanmål och smörgåsar på kvällen. Vet inte vad som är bäst, men en varm måltid per dag räcker för mig...

Nu ska jag hoppa in i duschen, och sen är det dags för jobb och dagis. Skriver mer ikväll!

8704 steg...

...är lika med 5,39 kilometer, och det är vad jag har gått idag! Inte mycket, men alltid något...

Och nu ska vi se vad pointsen hamnar på:
frukost: 1 knäckemacka med lätt & lagom, minikeso och gurka, lättfil och flingor, kaffe (3,5p)
lunch: Felix grönsakssoppa och minimorötter, kaffe (4p)
mellis: kaffe och 1 päron
middag: pastaskruvar och en pastasås gjord på kantareller, champinjoner, bladspenat och 4%-ig matlagningsgrädde, Coca Cola zero (7p)
kväll: 1 äpple och 1 Piggelin (1p)

Förut när jag var nere i min lokala butik och handlade lite, undrade en som jobbar där om jag var intresserad av att ev börja jobba hos dem. Jag blev jätteglad! I och för sig har jag ju ett jobb som jag trivs med, men samtidigt vill jag ju bli av med mina helger. Och gärna gå upp i tid - nu arbetar jag ju (ofrivilligt) ca 70%, men jag skulle gärna vilja jobba heltid! Det är absolut inget bestämt än och de hade inte kollat på schemat, men det är ju alltid kul att bli tillfrågad.

Förut blev jag så himla sur på M - han ringde hem för att säga att han saknade oss och då nämnde jag i förbifarten att jag så gärna ville åka till Ullared till helgen och köpa lite kläder till Alva och regn- och träningskläder till mig, men då blev han tvär direkt och visade klart och tydligt att han inte alls var sugen på att vara hemma med Alva. Hur jobbigt kan det vara? Har ni någonsin hört talas om någon annan som så ogärna vill vara hemma med sitt barn i några timmar? Han tycker att det är helt okej så länge jag är hemma också, men vad faan, ska jag sitta här hemma och uggla med honom varje helg? Visst, det är jättekul när vi väl hittar på något att göra tillsammans, men i och med att vi inte har några gemensamma intressen längre, slutar det ju alltid med att vi sitter inne i varsin ände av soffan och glor på teven/datorn, och sen har hela helgen gått ändå... Kul! Nej, jag är så himla trött på att aldrig få göra något roligt utan att det ska bli diskussioner! Senast jag gjorde något för mig själv var i början på maj, när jag åkte till Göteborg med jobbet, och sen har jag bara gått här hemma och lallat och mått skit i stort sett sen Alva föddes i april för 2 år sen... Fy, jag behöver ha lite skoj i livet...

Pastasås med kantareller...mums!

5052 steg idag...

Jag fick så dåligt samvete nu ikväll när jag tänkte på att jag inte hade gått ens 2 meter utanför huset idag på min lediga dag, så när M kom hem spände jag på mig min nya stegräknare och satte på mp3-spelaren i mobilen, och tog en promenad på 40 minuter. Jätteskönt!
När jag kom hem var jag jättehungrig och åt 2 stycken Javisst-smörgåsar med lätt & lagom, minikeso och gurka, samt lättfil och flingor. Tidigare hos mamma åt jag 1 äpple och 1 kiwi, och drack en burk Coca Cola Zero. Sammanlagt16,5 points idag!

Iiiiihhhhh, min stegräknare!

Förut fick jag en avi med posten, och det måste ju vara min stegräknare som har kommit!!! Jag har inte beställt något annat i alla fall... men vad snabbt det gick, i så fall. Jag beställde den ju igår... det kallar jag service!

Nu ska jag och Alva åka och hälsa på morsan en sväng - håll tummarna för att hon inte dukar upp något smarrigt som blir dundersvårt att avhålla sig ifrån. Igår hade hon ju gjort en mjuk chokladkaka med krämig vit choklad inuti, men tro det eller ej, så lyckades jag utan problem. Duktiga mig!

Till middag idag blev det fullkornssnäckor och quornfärssås (7p), så nu är jag uppe i 9 points totalt hittills. Tja, det går ju riktigt bra det här!!! :-)

Åh, min nya fina almanacka!

Förra veckan beställde jag den här från www.personligalmanacka.se och idag fick jag den. Tjoho! Jag är sååå nöjd! Lade till en liten träningsruta varje dag också, så att man jämt blir påmind... Igår blev det visserligen bara 4400 steg, men man kan ju inte ligga på topp jämt...hi hi...

Ny start - ny stegräknare!

Första dagen gick ju alldeles utmärkt, så då måste man ju såklart belöna sig lite också! Min gamla stegräknare har nog 3 eller 4 år på nacken (men funkar helt perfekt), men jag kände att jag ville unna mig något bra nu när jag var så duktig, så jag beställde den här lilla godbiten igår innan jag stack till jobbet.
Jag beställde den på stegraknare.se och den kostade 329 kr plus 29 kr i frakt. Det som skiljer den här från min förra är att den här är MYCKET bättre, så här beskrivs den på hemsidan:

"Denna nya generation stegräknare är någonting alldeles extra. Genom en helt ny unik teknologi kan du hänga stegräknaren runt halsen, lägga den i byx eller jackfickan och faktiskt även ha den i väskan. Den är validerad av finska UKK institutet vilket är ett bevis på dess enorma exakthet och precision. Förutom att räkna dina steg och hur långt du gått får du även veta hur många kalorier och hur mycket fett du har förbränt. Den har även en ny funktion som kallas "Aerobic Step" vilket innebär att den lagrar tiden när du anstränger dig lite mer än vanligt.

Halsrem ingår, bara hos Stegräknare.se!

Funktioner:
Stegräknare
Distansmätare
Kaloriförbrukning
Förbrukad Fettvolym
Aerobic Step Funktion
7-dagars Minne
Klocka

För att återgå till gårdagen, så klarade jag alltså mina points med väl godkänt! Eller ja, egentligen inte, för jag åt för lite, men jag anser att det är mycket bättre att äta för lite än för mycket (fast jag vet att alla inte håller med mig). Så länge det är en engångsföreteelse tycker jag att det är okej alltså - jag menar inte att man ska svälta sig och äta för lite points flera dagar i veckan. Det finns säkert en anledning till att 18 points är det lägsta man får äta, och jag ifrågasätter inte viktväktarnas uträkningar, men samtidigt mosar jag ju inte i mig smörgåsar och grejer så att jag kommer upp till 18 points om jag inte är hungrig. Är ni med mig?

Till frukost åt jag i alla fall 2 knäckebröd med lätt & lagom och gurka, och 1 kopp kaffe (2 points), till middag åt jag en Viktväktar-lasagne (6 p), till mellis 1 äpple och en kopp kaffe, och direkt efter jobbet skulle jag iväg på ljusparty så jag hann inte äta nåt hemma. Däremot hade mamma (som hade partyt) gjort en grönsakscocktail och snittar, och trots att det nog egentligen bara var sammanlagt 3 points eller nåt för dem, så åt jag inte mer sen (förutom att jag bälgade i mig 3 koppar kaffe och massvis med vatten...)

Nu på morgonen startade jag dagen med 2 dl lättfil, 1 dl Special K, 1 äpple och en kopp kaffe (2p). Känner mig inte alls hungrig, konstigt nog, men det beror nog på att jag fick min jäkla mens igår, och då får jag så himla ont i magen och tappar aptiten. Veckan innan däremot äter jag som om jag aldrig hade sett mat förut, och tyvärr kommer nog hungern tillbaka om några dagar...

Åh, jag är sååå sugen på att köpa en motionscykel, men jag har inte råd. Har hittat en på Rusta för 799 kr, men det känns inte sådär 100% att köpa en motionscykel där... Föredrar nog att köpa en från en riktig sportbutik, men då kostar de ju därefter också. Ska nog förresten gå ut på Blocket och kolla en sväng. Hej så länge!

Jag vill gå ner 14,5 kg innan jul...

Japp, då var det dags igen för typ 100:e gången... hi hi... Jag har väl hunnit bygga upp en motivation som är lite bättre än den var innan sommaren, men jag är ju inte helt hundra procent engagerad i att räkna poäng, alltså. Men nu MÅSTE jag ta tag i min vikt och gå ner massor av kilon! Oförberedd som man är så hade vi varken bröd eller mjölk hemma imorse, så jag tänkte vara jätteduktig och göra havregrynsgröt - tji, fick jag. Alldeles för mycket salt i, och sen orkade jag inte engagera mig i gröten mer, så det blev 2 knäckemackor med lätt & lagom och gurka. Och en kopp kaffe... Bra start... Hmm...
Nej, jag får ta tag i det och handla idag efter jobbet. Det är ju svårt som det är att gå ner i vikt, och har man ingen mat hemma är det ju ännu svårare! Vad dum man är som inte förbereder sig mer... Är det någon mer som börjar på allvar idag - hör av er så hjälps vi åt! Och till er som redan håller på - här får ni sällskap av en till!

Nu ska jag åka till jobbet snart, och det ska faktiskt bli riktigt kul! Mina 3 semesterveckor har varit helt underbara med sol och vackert väder, men nu ska det bli skönt att få in lite rutiner i livet igen och bli lite social och träffa folk igen. Hej hej jobbet - here I come!