Shopping

Har inget utrymme kvar i telefonen och bilderna i albumet är från 18 februari 2017... Tanken på att köpa en extern hårddisk och föra över bilderna har funnits i typ ett år (!) och i dag fick jag äntligen tummen ur och köpte en! Sen fick jag lite mersmak och shoppade loss både smink och sololja på nätet ;-)

Favorit i repris

Tweek 2 SP

Kvällspromenad

Kom hem från jobbet och lade mig på soffan - dötrött och med noll motivation att göra något what so ever...

Inom loppet av 10 minuter (!) ringer båda mina bröder här i stan och frågar om jag har varit på gymmet nyligen eller om jag har lagt ner träningen!?! Båda pushade mig att ge mig ut, och krävde dessutom bildbevis efteråt ;-)

Efter det kunde jag ju inte ligga kvar på soffan, utan snörade på mig gympaskorna och åkte upp till berget och gick halvmilen! Innan jag åkte hem svängde jag förbi Ica Kvantum för att handla lite, och mötte både M och ungarna samt Sabina - nice!

När jag kom hem valde jag att testa nya ProPud lakrits till kvällsmat - den smakade ju ingenting :-(

Nu har jag precis kollat klart på Biggest loser, och ska snart hoppa in i duschen. Ska försöka att komma i säng i tid i kväll...

En lugn kväll

Fick börja dagen med två Treo på grund av den där jäkla huvudvärken, och trots att det värsta försvann har jag gått runt och mått lite halvdåligt hela dagen. När det var dags för lunch hade jag även börjat må illa, och fick bara i mig en banan...

Direkt efter jobbet åkte jag och handlade lite, och när jag kom hem var jag såklart döhungrig! Det fick bli en hemmagjord Delifresh kycklingburgare med sallad, smält ost och stekt ägg för 12 SP!

Och klockan 21 var det dags för Biggest loser - heja Pernilla! Till programmet lyxade jag till det med vattenmelon och vindruvor...

Chiapudding

I dag testade jag chiapudding á la Jennie Kåreblom för första gången, och det var faktiskt mycket godare än vad jag hade föreställt mig! Jag modifierade dock receptet något för att jag skulle få den så "billig" som möjligt ;-)

1 portion á 2 SP:

104 g Ica lättkvarg med vaniljsmak 0,2 %
1/2 dl osötad, rostad mandeldryck
11 g chiafrön
8 g Tyngre protein vaniljdrömmar

I dag hade jag fryst mango till, och i morgon blir det nog färska jordgubbar...

Mors dag

En lite annorlunda Mors dag - åkte hemifrån kl 08.30 i morse och kom hem ca kl 21... Har hunnit med 9 matcher (!) i klassfotbollen, handla x 2, ett migränanfall, konfirmationsfirande och en sväng till akuten (Noel cyklade omkull och skadade tummen = det gick bra)!

Nu är jag helt slut, och har dessutom fått huvudvärk igen (jävla mens)...

MEN det jag ville berätta om var mina fina Mors dag-presenter! I går när jag och Noel var i Mariestad hela dagen gick Alva på stan med sina kompisar, och då hade hon köpt både choklad och duschkräm till mig för sin egen månadspeng... Och i dag ville barnen att jag skulle ha muggen på bild, så den fick jag köpa till mig själv från dem ;-)

Själv har jag tänkt på mamma nu i kväll och tänt ett ljus för henne här hemma... Hon är saknad :-(

Robinson-finalen

Konfirmation för Dinha

Snygg bränna...

Klassfotboll

Vilken underbar dag!!!

Matmässigt började dagen bra med en VV-frukost på 3 SP, men sen spårade den ur med vedugnsbakad pizza, Klings kulglass och smågodis nu i kväll..... Men jag är helt bekväm med mina val i dag och jag har njutit av varenda tugga (godiset tog jag dessutom bara några bitar av)...

Jag och Noel åkte iväg till Mariestad med lillebror och hans dotter redan kl 9.30 i förmiddags och var inte hemma förrän vid 17-tiden! Vi har badat, fiskat, promenerat, gungat, lekt på stranden, käkat pizza, strosat i hamnen, ätit glass, lekt på lekplats, solat och bara haft det riktigt skööööönt ;-)

I kväll kommer vi nog att somna tidigt, och i morgon är det klassfotboll för både Alva och Noel hela dagen. Första matchen börjar kl 09.20 (samling kl 08.40) och sista matchen kl 15.

Efter det blir det en sväng ut till Ryd för "konfirmations-kalas" och sen har det blivit dags för pappavecka för barnen igen...

Taco-fredag (12 SP)

Ett kvällsdopp i Simsjön

Godnatt

I dag följde Noel med en kompis hem efter skolan så honom såg vi inte röken av förrän han kom insläntrande vid halv åtta nu i kväll. Passade på att ta med mig Alva till både Elins Esplanad och Commerce för att kolla efter skolavslutningskläder - en klänning inhandlad, skor återstår...

Avslutningsfika för våra LIA-studenter

- 13 kg !!!

En tuff vecka

Den här veckan har varit riktigt tuff matmässigt! Jag har verkligen varit sugen på ALLT och haft noll motivation... Jag har fått tvinga mig själv att äta inom ramarna, och overkligt nog har jag faktiskt klarat det - jag har mätt och vägt precis allt jag stoppat i mig den senaste veckan och går till och med och lägger mig med 2 outnyttjade VB!!!

I morgon är det dags för vägning, men trots att jag har skött mig känns det som att det kommer att bli ett plus på vågen... Jag vet inte varför, men jag har den känslan...

Och om det stämmer så blir jag helt knäckt!
Håll tummarna för att jag får ett minus i morgon...

Bad i Boulognersjön

Efter Noels taekwondo-träning åkte vi hem och hämtade Alva och sen mötte vi upp lillebror och hans dotter vid Boulognersjön. De hade inte fyllt på så mycket vatten än, men det räckte för ett dopp i alla fall ;-)

Skadad fot

Tidigare i dag ringde Alva från skolan och berättade att hon hade fått så ont i foten efter gympan att hon knappt kunde lyfta den. Jag ringde vårdcentralen som i sin tur ringde tillbaka efter ca 1 1/2 timme och tro det eller ej - vi fick en läkartid 45 minuter efter telefonsamtalet...

Väl på plats visade det sig att hon antagligen har fått en sträckning och eventuellt en liten blödning i senan som går under foten mot hälen (ungefär där man har ont om man har hälsporre). En skada som läker ut av sig själv efter några dagar...

Sååå skönt att det inte var nåt allvarligt ;-)

Efter besöket på vårdcentralen släppte jag av Alva hemma, åkte och handlade på Ica Kvantum och åkte sedan vidare direkt till Noels fotbollsträning. Noel följde med en kompis hem från fritids i dag, så pappan såg till att båda killarna kom till träningen (de spelar i samma lag)...

Noel önskade sig pizza efter träningen, så jag lät honom faktiskt få sin vilja igenom - han och Alva fick dela på en pizza till kvällsmat. Själv åt jag en äggmacka och en skål med lättfil... Sedan åkte jag tillbaka till Ica Kvantum och kompletterade lite inför Noels skolutflykt i morgon, och nu efter en skön dusch ska jag sova!

Spänningshuvudvärk

Har bråkat med Noel och tjafsat med Alva - går och lägger mig med huvudvärk och ber till gudarna att det blir en bättre dag i morgon...

Städdag

Tog sovmorgon till kl 09.30 i dag och har ägnat hela dagen fram tills nu med att rensa, sortera och städa i Alvas rum - det såg verkligen ut som ett bombnedslag innan!!!

Har precis avnjutit en god hemmagjord tonfisksallad för ynka 3 SP och ska snart åka iväg till en kompis och hälsa på lite...

Och sen fortsätter städandet! Måste åka och handla också - i kväll kommer ungarna och då blir det high life igen ;-)

Lugn lördagkväll med Tweek-godis och bra bok

Lunch

Godnatt

Jag var såååå osugen på att ge mig ut i spåret efter jobbet i dag, men jag tog mig i kragen och gick en promenad ändå - det blev en sträcka på lite mer än 8 km ;-)

Gjorde dock misstaget att åka och handla vråååålhungrig efteråt, och "råkade" få i mig en hel förpackning Lohilo-glass till kvällsmat (11 SP)... Nåja, jag ligger fortfarande kvar inom mina veckopoints, och det är det viktigaste!

Nu går jag och lägger mig mätt och belåten - i morgon väntar jobb på Ica Kvantum mellan kl 09.30-15, och sen kanske jag åker iväg till campingen i Töreboda och hälsar på en kollega från jobbet.

Sov gott!

Vilken underdrift!!!

I morse när jag vaknade var jag irriterad i båda ögonen så jag valde att ta en Clarityn - vilket misstag! Jag har gått runt som en zombie hela dagen och bara velat sova (till och med mina arbetskollegor frågade vad som var fel och påpekade att jag inte var som vanligt)... Somnade till och med på soffan när jag kom hem från jobbet och sov i lite mer än en timme!

Efter det orkade jag inte ta mig för någonting, utan har legat i soffan hela kvällen och kollat klart på säsong 2 av Riverdale. Har inte ens förberett någon matlåda...

Nåja, nu är det snart dags att sova igen så förhoppningsvis är jag utvilad tills i morgon ;-)

Latmask

Självklart orkade jag inte åka och köpa någon mat utan nöjde mig med en äggmacka, en Maxim proteinbar och lite linschips. Har kollat två avsnitt av Biggest loser och två avsnitt av Robinson, duschat och nu ska jag måla naglarna och sedan börja läsa den här boken som jag fick i julklapp ;-)

Hemma

Supernöjd med de här två dagarna i Borås! Och jättetrött... Sitter här i soffan och är i valet och kvalet om jag ska åka iväg och köpa nåt gott att äta eller om jag ska nöja mig med en macka, hoppa in i duschen och sen krypa ner i sängen och kolla ikapp Big brother och Robinson!?!

Dagen avslutades med lite skönsång

https://m.youtube.com/watch?v=mVcqKICRB5M

Eftermiddagsfika

Sista föreläsningen

En föreläsning med Henrik Widegren om röstens betydelse.

Lunch

Förmiddagsfika

Föreläsning dag 2

Föreläsning om lyckade möten med besvärliga personer...
www.akesdotter.se

Hotellfrukost

Känns tryggt att vi kan låsa om oss (balkongdörren)...

Här kommer vi att sova gott i natt

Kvällsmat

Nu i kväll käkade vi turkisk mat på restaurang Efes här i Borås. Jag valde Ispanak Yataginda Tavuk = grillad kycklingfilé med sauterad spenat och ris, och Ronia åt lammfärsspett med vitlöksyoghurt, sauterat bröd, tomatsås och friterad potatis

Sightseeing i Borås

Föreläsning med Chris Sundqvist

Jättebra föreläsning om DiSC-teorin = jag är grön ;-)
www.chrissundqvist.se

Eftermiddagsfika

Lunch = fisk- och skaldjursgratäng

Föreläsning med Micke Darmell

Superbra och inspirerande föreläsning - hade kunnat sitta och lyssna i flera timmar till...
http://www.gr8meetings.se/

Nu = 2 dagars konferens i Borås

Godnatt

Mindfuckness

Nu i kväll har jag och Camilla varit på en föreläsning, men nej - den var inte bra :-(

Får berätta mer om den en annan dag...

Känner paniken komma krypande då jag och en arbetskollega ska åka till Borås i morgon bitti, tåget går kl 06.59 och jag har inte packat en enda grej än!
Nåja, jag ställer klockan på 05.20 och hoppas att jag kommer upp i morgon bitti...

Godnatt!!!

Sååååå skön kvällspromenad

Bläääää

När man gör allt för att få slippa fortsätta med tvätten... Hej, halvmilen ;-)

Vilken underbar dag ;-)

Solen skiner och det är helt underbart väder ute! Vi startade dagen med att åka och hämta Noels kompis, sen åkte vi upp till Simsjön och badade (barnen alltså) och spelade fotboll. Efter det svängde vi förbi Alpina och hämtade upp en pizza som Noel och hans kompis delade på och en kebabrulle som jag och Alva delade på. Vi åkte vidare till en lekplats och käkade, sen slöt barnens kusin upp och de fortsatte leka. Vid halv tre var det dags för kompisen att åka hem, men Noel och hans kusin fortsatte att leka och de håller på än (tillsammans med Noels klasskompis)...

Godnatt

Tror att top 3 blir Cypern, Israel och Australien ;-)

Nu orkar jag inte vara vaken en sekund till! Båda barnen sover, så vi kollar resultatet i morgon när vi vaknar... Godnatt!

Ps: tycker att Sveriges bidrag är riktigt dåligt..