Tidigare i dag ringde lillebror och frågade om jag ville följa med på en promenad efter jobbet. Sagt och gjort, jag snörade på mig mina joggingskor och vi gick nästan en halvmil runt Östermalm (4,75 km). Efter promenaden kände jag att jag hade mer att ge, så jag åkte raka vägen upp till berget och gick lite mer än en halvmil till (6,10 km)...
Nu är jag supertrött i benen, men känner mig nöjd med min insats - 19 138 steg i dag ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar