söndag 29 april 2018

Ångestfri


I går åt jag både hamburgare, strips och godis... Och en bit morotskaka på Gräddhyllan...

I dag har jag faktiskt ingen ångest alls! Jag bestämde redan på förmiddagen att jag skulle äta utan att räkna hela dagen, och jag njöt verkligen av all skit jag stoppade i mig!!! En gång tjockis - alltid tjockis ;-)

I dag är jag tillbaka på banan igen...
Jag ska testa konceptet att ha en dag i veckan där jag inte räknar points alls, och sen hålla mig inom mina dagliga SP övriga dagar. Vi gör ett försök!

Frukost = 4 SP

Inga kommentarer: