Ställde mig på vågen i morse "för skojs skull" - jag var nyfiken på vad den skulle visa efter min lilla utsvävning på Thai house i går... Resultatet? + 1 kg....
Jag har känt mig så himla plufsig och tjock i dag :-(
Var såååå nära att åka till McDonalds och tröstäta en Big Mac direkt efter jobbet, men tog mig i kragen och åkte och handlade nyttigheter i stället... Och direkt efter det åkte jag till gymmet och slog personligt rekord på crosstrainern = 30 minuter = 6,5 km = 690 brända kalorier ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar