Taekwon-Do och pizza

Nu i kväll testade Noel på att träna Taekwon-Do för första gången och han tyckte att det var jätteroligt! Träningslokalen låg lämpligt nog nästan vägg i vägg med pizzeria Maxim, så det blev en Vesuvio till kvällsmat (jag åt 1/3 och Noel åt resten)...

Nu räcker det med snö och kyla!!!

Migrän

Vaknade upp med världens migränanfall i morse :-(
Fick ringa till jobbet och säga att jag blev lite sen, och sen lägga mig på soffan och vänta ut anfallet - jag kom till jobbet 1 timme och 15 minuter för sent...
Nu i kväll höll det på att komma tillbaka så jag tog en varm dusch och en Naproxen, och har redan bäddat ner mig!

Jag och Noel åt hur som helst varsin hemmagjord minipizza (5 SP) och stekt kyckling till kvällsmat - gott!

Nu ska jag faktiskt sova! Jag känner att min kropp är helt ur balans och att det har varit alldeles för mycket den senaste tiden... Dessutom går jag runt och grubblar över vissa saker, och känner att det tar en hel del energi... Jag känner mig villrådig...

Godnatt

Helt slut....

Vilken galen vecka! Och vilken galen helg...
Jag är helt slut så.... Godnatt!!!

Besegrad.....

Barnkalas

Släktkalas

Lördagsgodis

36 g OLW Favoritmix 5 SP
47 g Tweek 2 SP

Giv mig styrka

I morgon är det släktkalas på förmiddagen och barnkalas på eftermiddagen...

Ooooppps

När Noel ringer och frågar om godispåsarna till morgondagens kalas är fixade, och man inser att man inte har haft en tanke på dem......
Ica Kvantum - here we come!

Nu köööör vi

Godnatt

Färdigjobbat för i dag - nu gymmet!!!

Fredagsfika ;-)

Filmtajm

Nu i kväll har jag varit på bio och sett sista delen i Fifty shades of grey-serien, den var helt okej!

Kom hem på bra humör, men möttes av en grinig och uppkäftig 11-åring som tror att hon är the queen of the world, så kvällen slutade med bråk och tjafs... :-(

Jag behöver en barnfri vecka!!!!!!!

När man t o m får skrapa rutorna INNE i bilen...

Födelsedagsfirande

I dag fyller min älskade Noel 7 år...
Han är hos M den här veckan, men nu i kväll fick han välja hur han ville fira och då blev det middag och paketöppning på Kryddan! Släktkalaset och barnkalaset är på söndag, men presenterna från oss fick han öppna i dag: ett par fotbollsskor utan dobbar, ett par höga militärgröna sneakers från H&M, en camo-färgad luvtröja från Stadium, en plånbok, en bok: "Kasper på fotbollsläger", en radiostyrd fyrhjuling med en gubbe på, oranga plastkoner och en burk Haribo Matador-mix ;-)

Som födelsedagsmiddag valde han en Vesuvio.
Jag åt kycklingsallad med bacon...

Bio

På torsdag blir det bio med Susanne och moster Mia. Vi ska se tredje delen i Fifty shades of grey-serien, och eftersom jag bara har sett första delen så fick jag kolla ikapp tvåan nu i kväll...

Men nu ska jag sova!

Svettigt

När man till och med får en svettdroppe på hakan...
I dag blev det 30 minuter på crosstrainern = 683 brända kalorier!

Pannkaksfest

Tanken var att jag skulle åka till gymmet och träna direkt efter jobbet, men 1 minut innan jag slutade ringde lillebror och frågade om jag och Alva ville komma ut och käka pannkakor... Det var inget svårt val!
För min del blev det en proteinpannkaka med skivad banan, jordgubbar och blåbär ;-)

Presenter i förskott

I helgen har Noels farmor och två fastrar från Stockholm varit nere och hälsat på, och innan de åkte hem fick han öppna deras presenter - en snygg camomönstrad vårmössa och en hockeyhjälm med galler... Han blev superglad!!!

På onsdag fyller han 7 år ;-)

Dagens McDonalds-lunch = 10 SP

Veckans matlådor är fixade á 8 SP

Kusinerna hejar fram Skövde IK

Promenad in till stan

Vagel

Om ni bortser från att jag ser jäkligt sur och härjad ut på bilden - kolla in mitt öga... Har fått en vagel och hela ögat är svullet och gör jätteont :-(

Överraskningsfest

I dag fyller Camilla år och när hon kom hem efter en dag i skidbacken överraskade vi henne med en fest ;-)
Eller ja, det var hennes dotter som hade fixat och donat och ordnat med fika och ballonger, och vi andra dök upp lagom till överraskningsmomentet...
Hon blev hur som helst väääääldigt överraskad och kalaset blev hur trevligt som helst!

35-årskalas (19 SP)

Äntligen vinst!

När pappa gick bort fortsatte jag och två av mina bröder att spela på hans 10-veckors Lotto, Måltips och Stryktips. Oftast blir det småpengar tillbaka eller inget alls, men den här gången fick vi vinst på samtliga spel - såååå roligt!

Jag ”vann”!!!

Jag var med i en tävling på Facebook där man kunde vinna hockeybiljetter - 1:a pris var 4 biljetter och 2:a pris var 2 biljetter.
Jag skrev att jag gärna vann andrapriset och att jag då skulle ta med mig min 7-årige son som är helt frälst i hockey för tillfället (för er som undrar vad han önskar sig när han fyller år nästa vecka så vill han ha en hockeyhjälm med galler samt hockeyhandskar ;-)...

I onsdags drog de vinnarna, men jag vann inte :-(

I dag när jag kom hem från jobbet låg det ett brunt kuvert utan avsändare i postfacket, och när jag öppnade det trillade det ut en hockeybiljett, lite reklam och ett handskrivet brev....

Jag blev såååååå himla glad!!! Och Noel blev ännu gladare (även om han hellre ville gå på hockey med sin pappa än med mig)...

Nu har vi kollat upp spelandet i helgen och bestämt oss för att gå på matchen mellan Skövde IK och Bodens HF på söndag kl 15 - det blir både Noels och min första ishockeymatch ;-)

TACK, Ahlgrens Stubbfräsning!!!

Snabb leverans

I dag kom mina varor - snacka om snabb leverans! Nu ska jag och Noel ha en spadag här hemma i helgen...

I dag får det bli bussen till jobbet...

HIPP HIPP HURRA

I dag fyller lillebror 30 år - tjoho.... Åkte ut en sväng och överraskade honom med lite blommor, proteinbars och lotter förut ;-)

KRILLE - du är bäst och jag älskar dig!!!

Dagens tips:

Är det någon mer än jag som ÄLSKAR märket Löwengrip care & color!?! 

I så fall ska ni klicka in er på Kronans apotek och shoppa loss - de har ett kanonerbjudande just nu:

https://www.kronansapotek.se/kampanjer?kampanj=lcc3

Jag har precis beställt en deodorant, ansiktsskrubb, duschkräm, torrshampo och hårinpackning ;-)

Godnatt

Går och lägger mig tidigt efter en fin och mysig Alla hjärtans dag! Spenderade sex timmar på badhuset med Alva och Noel följt av middag med barnen och M... Vi käkade stekt fläskfilé med klyftpotatis, bearnaisesås och fetaostsallad samt kladdkaka, vispad grädde och chokladdoppade jordgubbar till efterrätt ;-)

6 timmar senare......

Redo för badhuset

Nu börjar det....

Nu har det kört igång - 1 1/2 års oväsen med byggmaskiner precis utanför fönstret (de ska riva gamla affären och bygga ett 12-våningshus (!) där istället...

Fettisdagen

Är det inte en ödets ironi att just den här tidningen låg i brevlådan i dag när jag kom hem från Ica Kvantum med en nybakt semla i påsen!?!

Och ja, ni läste rätt - jag åt en semla i dag!!!
Var superduktig och avstod från semmeltårtan på jobbet både vid lunchen och eftermiddagsfikat, men när jag och Noel kom fram till affären och jag överlade lite med mig själv så var det kört...

Nu käkade jag thaimat i fredags, gick loss på allt ätbart jag hittade i skåpen i går, åt en stoooor semla i dag och kommer att äta både god mat OCH efterrätt i morgon på Alla hjärtans dag - jag har dock förlikat mig med tanken på att jag kommer att få mitt första plus på vågen på 18 veckor, och har bestämt mig för att det är helt okej...
På torsdag börjar nya VV-veckan och då är jag tillbaks på banan igen!

Nu är det dags att sova! Jag har tagit ut en semesterdag i morgon och ska ta med mig ungarna till badhuset...
Och på kvällen ska jag och Noel bjuda hit M och Alva på Alla hjärtans dag-middag ;-)

Ångest

Nu i kväll gick jag totalt bananas på ALLT ätbart jag hittade i skåpen här hemma och lägger mig absolut inte som en viktväktare! Jag trodde att hjärnan var med mig nu när jag har hållit på så pass länge, men icke...

Det är något som har gått och gnagt i mig i några dagar nu - det började i torsdags med en besvikelse över att vågen visade +-0. Sen kände jag mig lite missnöjd över mitt egna beslut att äta thaimat utan att räkna SP i fredags. Och dessutom har jag gått runt och varit hungrig och haft en otillfredsställande känsla över att inte få bli mätt de senaste dagarna. Samt att jag har känt mig lite svullen/tjock och haft två episoder med jobbig huvudvärk och värktablettsknaprande till följd de senaste dagarna...

Jag började dagen bra med en kopp kaffe och en banan vid 8.30-tiden. Sedan åt jag en smörgås med rökt skinka, ett kokt ägg och drack en kopp kaffe till en timme senare. Till lunch åt jag ris och kyckling (efter lunchen unnade jag mig dock en Maxim-bar och en Nocco)... Till mellanmål åt jag lättyoghurt och havreringar.
Direkt efter jobbet åkte jag och hämtade Noel på fritids och sen vi åkte till Elins Esplanad. När vi kom hem vid 18.30-tiden var jag vråååålhungrig!!!

Och det var då de "dumma" tankarna slog till med full kraft - jag visste att jag redan hade överskridit mina SP för hela veckan på grund av restaurangbesöket i fredags, jag visste att vi skulle bli bjudna på semlor på jobbet i morgon och att jag hade planerat att äta en, jag visste att jag ville semmelfika med Noel i morgon kväll, jag visste att jag skulle överskrida mina SP på onsdag då det är Alla hjärtans dag och vi ska bjuda hit M och Alva på god mat inkl efterrätt och jag visste att vågen kommer att visa plus på torsdag...

Där och då släppte jag allt, och jaaaa.... det blev inget bra avslut på den här kvällen, kan man väl säga... Nu ligger jag här med världens ångest och känner mig värdelös :-(

Jag har i alla fall bestämt mig för att försöka rädda det som räddas kan, så det blir INGA semlor i morgon och det blir inga utsvävningar utanför mina dagliga SP på onsdag... Och nu ska jag sova!

Minisemlor

2015 lade jag ut ett recept på de här minisemlorna och det blev succé här på bloggen! Här kommer länken, men nu uträknade i SP = 6 SP/semla ;-)

http://asesviktresa.blogspot.se/2015/01/minisemlor-4-pp.html?m=1

Vink vink

Jag är helt förstummad - la ut ett recept på kvargplättar tidigare i dag och vips så har jag haft besöksrekord på bloggen = 426 besökare i skrivande stund... Sååå himla kul!!!

Nu är det dags för mig att sova, men i morgon ska jag dela med mig av ett supergott recept på minisemlor á 6 SP inför Fettisdagen på tisdag...

Veckans lunch

Fyra matlådor á 7 SP:

121 g kokt ris (4 SP)
Små stekta kycklingfiléer (1 SP)
1/4 Blå band bearnaise, utblandad med vatten (2 SP)
Riven morot, rödbeta, broccoli (0 SP)

Träning avklarad

Tog med mig Alva och mötte upp lillebror och hans dotter på gymmet = jag och brorsan tränade medan Alva var barnvakt!

Tog det lugnt i dag då jag vaknade med migrän i morse och fick ta två Treo. Det blev 15 minuter på crosstrainern (300 kalorier), 15 minuter powerwalk på bandet (100 kalorier) och lite spontan bröstträning...

Nu är det dags att käka nåt, hoppa in i duschen och sen kommer Noel!

Dags att åka till gymmet

Kvargplättar (12 st = 1 SP för alla)

124 g naturell lättkvarg (1 SP)
2 ägg
1 tsk bakpulver
1 tsk fiberhusk
1 krm salt

Vispa äggen fluffigt med elvisp. Tillsätt kvargen och vispa till en jämn smet.
Tillsätt bakpulver, fiberhusk och salt och rör runt med en sked. Låt smeten svälla i några minuter. Stek på medelhög värme (lägg till SP för stekfett).

Dessa serverades med 34 g Ica lättkvarg med lemoncurdsmak (0 SP), hallon och fryst mango)...

Ursprungsreceptet finns här:  http://56kilo.se/kvargplattar/

Ska testa att göra kvargplättar till brunch

Facetime kusiner emellan

Tredje passet på gymmet den här veckan

Ställde mig på vågen i morse "för skojs skull" - jag var nyfiken på vad den skulle visa efter min lilla utsvävning på Thai house i går... Resultatet? + 1 kg....

Jag har känt mig så himla plufsig och tjock i dag :-(

Var såååå nära att åka till McDonalds och tröstäta en Big Mac direkt efter jobbet, men tog mig i kragen och åkte och handlade nyttigheter i stället... Och direkt efter det åkte jag till gymmet och slog personligt rekord på crosstrainern = 30 minuter = 6,5 km = 690 brända kalorier ;-)