Jag klarade det!!!

En hel månad med blåa pluppar... Synd bara att kämpandet inte lönar sig på vågen - det går otroligt långsamt trots att jag är duktig och sköter mig :-(

Vrååålhungrig

I dag käkade jag lunch redan kl 12.15, och när jag kom hem vid 18.30-tiden var jag vråååålhungrig!!!

Fixade iordning en Libapizza för 13 SP och den blev supergod =

Libabröd 4 SP
1 dl passerade tomater 0 SP
3 1/2 msk Felix ketchup stevia 1 SP
1/2 förp Kronfågel minutkyckling 2 SP
84 g ost (10 %) 4 SP
3 1/2 msk kebabsås 2 SP
Oregano

Jag vann!!!

Hipp hipp hurra - i dag fyller bloggen 10 år (!)

Alltså, jag dööööör ;-)

Nikko Sushi i Tibro

Tipspromenad på berget

Snacka om dålig förlorare...

Ändrade planer

Det blev ingen Halloween-vandring i går :-(
När vi kom upp till berget var hela parkeringen full av bilar plus att det stod bilar parkerade både högt och lågt på både gräsytor runt omkring och utmed vägarna... Vi lyckades trots detta snika till oss en plats, men när vi väl kom fram till starten var det världens längsta kö som det säkert hade tagit en timme att komma fram i!!!
Vi vände och åkte hem istället...

Noel gick in till grannen och lekte medan jag, Markus och Alva kröp upp i soffan och kollade på första avsnittet av Så ska det låta. Inga jätteintressanta deltagare den här omgången, tycker jag!

I dag vet jag inte riktigt vad som händer. Funderar på att ta med mig Alva och gå upp och gå tipspromenad på berget om typ en timma, och sedan kanske åka iväg till Tibro och spana in Hemcompaniet!?!

Lördagsgodis

Dagen....

Det blev en promenad till Stallsiken istället, inklusive lunch på Burger King (jag åt en Crispy chicken = helt ok). Efter det åkte vi hem och piffade till Alva inför kalaset som hon är på nu... Jag är ju ingen expert på smink och hår direkt, men blev väldigt nöjd med mina två inbakade flätor (med tanke på att jag aldrig har gjort några innan, och följde en tutorial på Youtube för att lyckas)...

Snart är det dags att åka upp till berget och gå på Lions årliga Halloween-vandring ;-)

Promenad in till stan

Irriterande....

Det har ju pratats en del om sockerskatt den senaste tiden, och det tycker jag absolut att man ska införa! Fler och fler mår sämre i samhället och fetman sprider sig - det är ju inte konstigt när skräpmat och godis blir billigare och billigare...

Jag blev så irriterad i går när jag var och handlade - här väljer man det nyttiga alternativet och köper en ask ekologiska vindruvor och får betala 45:- medan man samtidigt kan köpa 1 kg (!) lösgodis för 39:90...

Snedvridet, tycker jag!!!

Tummen upp

Det gick jättebra på läkarbesöket i dag!!! Röntgenbilderna såg fina ut (man såg fortfarande en liten frakturspalt, men man såg även att det hade börjat läka) och Noel får börja stödja på benet nu... Jippie ;-)

Frestelse nr 2...

Frestelse på jobbet....

Lunchmotion

Och tidigare i dag blev det en liten promenad på lunchen med en kompis...

Nu är det dags att sova - i morgon har Noel återbesök hos ortopeden, och det ska bli spännande att höra hur domen lyder och vad röntgen visade i tisdags!!!

Promenad

Förut tänkte jag ta en långpromenad under den timman som Alva hade sin dans, men det spöregnade ute så jag tog bara en kort sväng till minneslunden och hälsade på mamma och pappa...

Godnatt

Spelkväll med M och Noel

Godnatt

Vi blev kvar hemma hos M en natt till! Noel var inne och lekte med grannen till strax efter kl 19.30 och Alva hade en kompis här till kl 20.30...

Och med handen på hjärtat känns det lite vemodigt att flytta härifrån igen :-(
Känslorna finns inte där för att vi skulle bli tillsammans igen, men tvåsamheten känns ju så självklar! Att man hjälps åt och bara finns där för varandra... Det är tufft att ha ensamt ansvar de veckorna man har barnen, och det är fruktansvärt ensamt de veckorna man är utan dem! Men det måste ju bara funka...

Mycket är ju såklart en vanesak också - det kommer säkert att kännas bättre om några dagar...

I dag är det 9 veckor kvar till julafton ;-)

Sista badet!?!

I kväll flyttar jag hem till lägenheten igen, och börjar med en barnvecka. Hoppas att jag får upp Noel för alla trapporna...

Lördagsmiddag

98 g Peka kulpotatis 3 SP
72 g Peka potatisgratäng 3 SP
1 skiva skinkschnitzel 3 SP
1 tsk Milda culinesse 1 SP
Sallad, sockerärtor, tomat 0 SP
25 g Apetina light 0 SP

Disco

I dag bjöd Alva hem tre klasskompisar på tacos och sen var det dags för disco i skolmatsalen... Den här bilden får sammanfatta kvällen ;-)

Lunchpromenad

Fredagslunch

Liba-pizza (14 SP)

Testade att göra den omtalade Liba-pizzan till middag/kvällsmat, och den blev suuuupergod!!!

Tog ett Liba-bröd, bredde ut ett lager Garlic salsa och lade på champinjoner, rökt skinka och riven cheddar/mozzarella. In i ugnen i 225 grader i 5-7 minuter. Klart!

Det går framåt!

Det blev -1,1 kg den här veckan, och totalt -3 kg på fyra veckor ;-)

Shopping

Nu i eftermiddags mötte jag upp Alva och hennes kompis på Elins Esplanad efter jobbet, och typ fem minuter senare joinade lillebror med barnen. Vi strosade runt i lite olika affärer, och avslutade med en fika på Waynes Coffee.

Målet var att hitta nya skor och en jacka åt Alva, och det lyckades vi med! Ett par kängor från Din Sko och en jacka från KappAhl...

En timma på gymmet - check ✔️

Känner dock att jag börjar få ont i halsen, håll tummarna för att det onda är borta i morgon bitti när jag vaknar... Efter allt vabbande med Noel har jag verkligen varken tid eller råd att bli sjuk nu!!!

Underbara höst!

Nu har Noel varit och röntgat sitt lår - svar nästa onsdag...

Lunch

Mysig helg

Efter flera timmars strosande på Ikea och A6 köpte vi med oss en Berry Booster juice från Naked juice bar som vi delade på i bilen - den var supergod! Enligt VV-appen skulle en hel sådan kosta 13 SP, men jag har faktiskt valt att inte registrera den... Juicen innehåller färskpressad apelsin, blåbär, jordgubbar och mango - ingenting mer!
Jag vet att juice egentligen kostar SP för att man använder mer frukt och bär när man gör juice av dem än om man bara hade ätit dem som de är, men eftersom inga av ingredienserna kostar SP i vanliga fall så tycker inte jag att det ska göra någon skillnad beroende på hur man äter/dricker dem... Och även om jag hade valt att registrera juicen i appen så har jag VB kvar efter helgen - tummen upp för det!

Nu är det dags att sova!
Jag och Alva har haft en supermysig helg, och vi båda längtar tillbaka till hotellet ;-)
Vi kan varmt rekommendera Best Western Plus John Bauer Hotel i Jönköping - vi har faktiskt INGENTING att anmärka på!!! Supertrevlig personal (speciellt killen som uppgraderade vårt rum utan att vi ens behövde be om det), toppenläge mitt i centrum, tysta rum, mörkläggningspersienner, supersköna sängar, lyxigt badrum, rent och fräscht, vattenkokare och tepåsar (och varsin gratis Loka) på rummet, mysig inredning (både i rummet och i foajén) och en jättegod frukostbuffé som fylldes på och hölls fräsch hela tiden.
Och ett bra pris - bokade ett sista-minuten-erbjudande på www.hotelspecials.se för bara 825 kronor! Hotellet erbjöd även garage, men vi hade redan parkerat i ett närliggande parkeringshus för 100:-/dygn...

Vi åker GÄRNA tillbaka ;-)

Ny kofta

Köpte en ny kofta på Gina Tricot och älskar den!!! Storlek: Small ;-)

Hotellfrukost 14 SP

Vi har det sååååå bra!!!

Just nu har vi kraschat på hotellrummet efter att ha strosat på stan i några timmar, och snart ska jag ta en skön dusch - den känns såååå lyxig ;-)
När vi kom fram till receptionen jobbade det en supertrevlig kille där, och han uppgraderade vårt rum till ett helt nyrenoverat - det är så himla fint!

Alva köpte en målarduk, akrylfärger och penslar på Flying tiger så hon sitter och gör konstverk...

Vi käkade sushi till lunch, men var inte helt nöjda efteråt. Alltså, INGENTING slår Sushi Yaki hemma...

Och jag köpte med mig lite TWEEK-godis att mumsa på lite senare. Jag hoppas att det är gott!

Fredagen den 13:e

Snacka om otursdag - Noel trillade förut!!!
Han lekte med en klasskompis här hemma i eftermiddags och var uppe och gick med sin gåstol när han plötsligt tappade taget och trillade rätt bakåt.... Jag doooog!!!
Han tog sig om benet och illvrålade, och jag var ju 100 % säker på att det hade gått av igen :-(

Jag lyckades bära honom till sängen och ringa till M, men efter ca 5-10 minuter sa han att det kändes som vanligt. Han kunde både böja på knät och vifta på tårna, och hade inget ont alls!
Jag ringde 1177 för säkerhets skull, men de tyckte inte att vi behövde åka in eftersom han inte hade ont och inte hade landat snett på benet utan rätt på rumpan... Som tur är så har vi en röntgen inbokad på tisdag - håll tummarna för att allt ser bra ut!

Kvällspromenad

Var tvungen att rensa tankarna lite förut, så det fick bli en promenad på 7,1 km som tog 1 timma och 20 minuter.

När jag kom hem slängde jag i mig lite kvällsmat = en äggmacka och yoghurt med skivad banan, hämtade Alva hos en kompis, sprang in på Ica Kvantum och handlade och åkte hem och kikade på Idol... Åt cheez cruncherz för 9 SP och drack Fanta zero grapefruit...

Och bokade hotell åt mig och Alva i morgon ;-)
Vi drar till Jönköping på en mysig mamma/dotter-helg! Vi ska bo på hotell, strosa på stan och käka sushi... Och bara vara... Och njuuuuuta!!!

Sushi

Nu i kväll nallade jag lite av veckobonusen och åt 14 (!) bitar sushi - det var ljuuuuvligt gott ;-)

Viktväktarna

Jag har inte velat skriva om det tidigare, men jag har gått med i Viktväktarna...igen...
Jag sätter sån jäkla press på mig själv när jag vet om att andra vet om att jag bantar, men nu har jag viktväktat i tre veckor och känner att jag är redo att dela med mig av resultaten här!

Jag började ju redan innan sommaren att dra ner på socker och sötsaker, och det har jag verkligen nytta av nu - det är väldigt dyrt i SP att äta godis och kakor... Tyvärr är även pasta, korv, ost och blandfärs "dyrt", och där är nog mina mest tydliga svagheter när det kommer till mat. Jag ÄLSKAR spagetti och köttfärssås, korvstroganoff, korv med bröd...

Mina första tre veckor har gått bra! När det gäller viktminskningen hade jag väl önskat lite mer, men jag ligger ju på minus i alla fall och snittar 0,63 kg/vecka.
Första veckan tappade jag bara -0,4 kg och blev superbesviken! Veckan efter det hade jag gått upp (!) +0,3 kg, men i dag släppte det = -1,8 kg ;-)

Jag har inte överskridit mina points en enda gång, jag har börjat ta mer promenader och jag har varit på gymmet tre gånger på två veckor...

Jag känner mig jättestolt över mig själv!!!

Höstpromenad

Tog en 30-minuters promenad förut för att få ihop lite steg till tävlingen på jobbet. Sträckan blev strax över 3 km; helt lagom...

I dag tog Noel bort plåstren över ärren, och det har läkt jättefint! Han passade på att både bada badkar och duscha nu när benet är "fritt"... ;-)

Träning

I dag blev det återigen en timme på gå-bandet på gymmet medan Alva dansade!
6,15 km och nästan 333 brända kalorier...

Jag kan om jag vill ;-)

Tandläkaren

I dag ringde det från okänt nummer vid 14.50-tiden och när jag svarade var det från tandläkaren. Jag ställde mig i kö hos Folktandvården inne i stan för över ett år sedan och nu hade de en ledig återbudstid kl 16.30 som de undrade om jag ville ha.

Jag AVSKYR att gå till tandläkaren!!!

Och om sanningen ska fram kommer jag inte ens ihåg när jag var där senast... Det kan nog vara över 10 år sedan...

Jag kände hur som helst att det var dags nu, och tackade ja till tiden. Och vet ni vad?!? Jag hade bara ETT hål och lite tandsten ;-)
Med tanke på att det var så länge sedan jag var på en kontroll var jag livrädd över resultatet, men nu känns det helt okej.
Det var en bit av min amalgamfyllning som hade lossnat i hörntanden i höger nederkäke och så hade det blivit ett hål där. Nu fick jag en ny tid för att åtgärda detta om 2 månader!

Och besöket kostade "bara" 670 kronor...

Besök hos sjukgymnasten

I dag hade Noel tid hos sjukgymnasten kl 9, och det gick jättebra! Hon var supernöjd med hans framsteg och tyckte att allt såg väldigt bra ut ;-)
Nästa steg blir röntgen på tisdag och besök hos ortopeden veckan efter det...

Kompishäng

Morgonpromenad

I dag tog jag sovmorgon till strax innan kl 9 och fem minuter senare fick jag ett sms från en arbetskompis som frågade om jag ville följa med ut på en promenad. Det var ju bara att slänga på sig lite kläder och traska iväg...

Supermysigt! Superskönt! Supertrevligt!

Godnatt

Min eftermiddag/kväll

Vi hade tid på vårdcentralen kl 15 för att ta bort Noels stygn, och valde att ta en skön promenad dit. Väl på plats blev Noel hysteriskt rädd och vägrade låta sköterskan ens nudda benet... Vi fick smeta på Emla-salva på såren och gå ut och gå i ca en timma innan det verkade. Under tiden ringde jag M, så han åkte tidigare från jobbet och mötte upp på vårdcentralen.
Efter många om och men lyckades sköterskan få bort stygnen, och vi kunde åka hem!

Mötte upp Alva i dörren och vi åkte iväg till Ica Kvantum för att köpa nåt att äta samt fredagsmys. Tanken var tacos, men varken jag eller M orkade steka och hacka, så vi bestämde oss för att äta det i morgon istället! Så det fick bli en ägg- och kaviarmacka för min del, och just nu ligger jag i badet ;-)

I kväll blir det Idol och fredagsmys i form av ostbågar med sourcream-smak!

Nu är det heeeeeelg