Köttfärspaj till middag 10 pp

Dyr frukost

Eftersom jag inte är någon frukostmänniska så brukar jag ligga på runt 3-5 pp/frukost, men idag gick jag upp sent och var ganska hungrig så den landade på 8 pp... Och jag är proppmätt!

Ett litet tips: de säljer tulpaner för 20:-/bukett på Grönsakshuset nu ;-)

Godnatt allihopa

Idag har varit en riktig skitdag! Det blev dock ingen utmaning att hålla sig inom pointsen, för jag har känt mig off och nere och febrig och snorig och allmänt deppig hela dagen, och har verkligen inte haft någon aptit över huvud taget!

Nu går jag och lägger mig, och hoppas på en bättre dag imorgon (fast då stänger jag ju på jobbet, så frågan är om den kommer att bli så mycket bättre)....
Jag = bitter!

Min dag...

Fredagsmys

Förut blev det ett besök på Grönsakshuset här i stan, och det resulterade i en fruktsallad nu ikväll; äpple, apelsin, banan, kiwi, mango, vindruvor, blåbär samt vaniljkvarg = 1 pp...

Kiwi är gott...

Sovmorgon

Herregud, igår stendäckade jag när vi nattade ungarna; jag vaknade upp kl 01.20 på natten och var helt genomsvettig (somnade med pyjamas och tofflor) och kruttorr i munnen...

Dessvärre somnade Markus också, och han hade lovat att hämta brorsan efter jobbet och skjutsa hem honom!!!
Guuuud, vad pinsamt... Nu håller vi på och slår våra kloka huvuden ihop för att komma på vad vi kan göra för honom som kompensation...
Stackars brorsan; han fick gå hem själv i mörkret och kylan mitt i natten - jag dööööör... Jag skäms så att jag får ont i magen :-(
Pratade med Markus förut, och han mår också skit över detta!!! Den som tar det hela bäst är nog brorsan...

Nu ska jag duscha!

Sushi

Mina två sista vb möjliggjorde en låda sushi till kvällsmat, och det var så ljuvligt gott ;-)
Och nu är det soprent på kontot...

Morgondagen kommer att bli den största utmaningen, men självklart kommer jag att klara det!

Nu är det dags att natta ungar...

Mellanmål 3 pp

Äntligen lunch!

Det här är det första jag äter idag..... ;-)

Frukost

Jag är fortfarande proppmätt efter pizzan igår, så det får bli en kopp te till frukost...

Next mission - skaffa en bil till!!!

Knasboll

Dagen har som sagt spenderats med Noel, och därför har han fått lite extra uppmärksamhet i bloggen idag ;-) - min lilla busunge...

Dagen har för övrigt gått i ätandets tecken, och kvällen avslutades med 1/2 pizza framför två avsnitt av Homeland...
Nu har jag endast 2 vb kvar fram tills på söndag, men det klarar jag! Jag jobbar ju hela helgen, och det hade varit min största utmaning annars... Nu blir det nog fredag som blir kämpigast = ledig dag, men har jag gett mig fan på att klara nåt så gör jag det!

Imorgon blir det dessutom en promenad till jobbet, och det känns extra bra!
Nu är det dags att sova; väckarklockan ringer kl 05.20 imorgon bitti... Godnatt!

Fråga 29

Byter plats på fråga 29 och 30... Om du bara fick välja ETT socialt medium att vara på, vilket skulle det vara?

SJÄLVKLART min älskade blogg!!!
Men det skulle kännas jäkligt tomt utan både FB och Instagram :-(

Bada badkar

Häromdagen köpte en kollega på jobbet badvattenfärger till sina ungar, och idag gjorde jag samma sak ;-)
De ligger i en förpackning om tre på Apoteket (röd, gul och blå), och Noel valde som ni ser den blåa ikväll...

Idag har jag varit ledig, och som vanligt har jag gått och rivit i skåpen hela dagen; jag har ätit både glass och choklad! Jag blir så sjuuukt uttråkad av att bara gå hemma en hel dag...
Jag och Noel har visserligen spelat spel, kollat på film, läst böcker, lagat mat och diskat samt skrivit inbjudningskort till hans kalas och bokat kalaset på Stellas Lekland, men ändå...
Jag har INGA problem att äta bra på jobbet, men när jag går hemma så är det kört!

Men det är egentligen ingen större skada skedd för jag har över 30 vb kvar, men det känns ju så onödigt eftersom jag har lyckats hålla mig ifrån massa socker och skit i en vecka nu... Samtidigt så är ju Viktväktarna ett sätt att förhålla sig till resten av livet, och jag har inga planer på att aldrig någonsin mer äta choklad ;-)

Lunch 13 pp

Känner på mig att det kommer att gå åt en del vb idag - jag är sååå omotiverad just nu... Jag kommer ALDRIG att överskrida min ranson men jag är godissugen och uttråkad, och den kombon är livsfarlig!

Hittills har jag ätit frukost för 5 pp, lunch för 13 pp och choklad för 4 pp...

Spel-dag med Noel

Sen frukost 4 pp

28. Finns du på några mer ställen än bloggen?

Yes, jag finns på Facebook (Åse Ingemarsson) och på Instagram (aseing)...

Kolla in de här nyheterna ;-)

Ljuvlig middag 10 pp

222 g potatis + 1 tsk olivolja (5pp)
1 VV-grillkorv + 1 tsk flytande margarin (4 pp)
1 msk yoghurtsås (1 pp)
Senap, ketchup

Förbereder middag...

Dagens frukost 4 pp

He he - känner mig träffad ;-)

27. Är du noga med vilken info du delar på sociala medier?

Eftersom jag har en aktiv blogg samt konton på både FB och Instagram så visar jag ju upp en väldigt stor del av mig själv på sociala medier, och just det har jag inga problem med... Sen blir det ju såklart en moralfråga när det kommer till ungarna; många tycker att det är fel att visa upp barnen utan att de själva har nåt att säga till om, medan andra tycker att det är upp till föräldrarna att avgöra vad som ska visas. Jag har än så länge inga problem med att lägga ut bilder på barnen, men självklart lägger jag inte ut några nakenbilder eller bilder som de måste skämmas för; Alva är ju såpass stor nu att jag ofta visar bilderna för henne som hon är med på innan jag postar dem till sociala medier...
Det gäller även saker jag berättar om i till exempel bloggen - jag avslöjar ingenting som kan vara till deras nackdel!
Vad gäller M så respekterade jag fullständigt hans beslut att inte vilja vara med på bild i några sociala medier tidigare, men nu har han ändrat sig och tycker att det är ok. Nu får jag till och med gå ut med hans namn - han heter Markus ;-)

Vrålhungrig!

Idag var jag vrålhungrig när jag kom hem från jobbet och jag tänkte tusen tankar om hur jag kunde maximera mina 7 pp jag hade kvar ;-)
Jag stekte två ägg som jag åt med en skiva rostat osötat Lantbröd med havssalt, två skivor skinka och gurka... Och sen nallade jag faktiskt 1 vb för att kunna äta 1 dl Mini yoggi med skivad banan också!

Det värsta är att jag fortfarande är hungrig, men jag nöjer mig med en kopp te framför Homeland...

Det går bra nu ;-)

Förra veckan lämnade jag 38 vb samt 8 ap orörda och åt dessutom inget godis eller annat onyttigt, och det gav ju verkligen resultat = minus 1 kg ;-)

Nu har jag gått ner totalt -8,2 kg på 15 veckor, och det är ett genomsnitt på -0,5 kg/vecka; ingen superhastighet direkt, men helt ok!

Nu har jag även gått ner mina 10%, vilket känns jättebra!

Nu har jag 9 kg kvar att gå ner innan jag når min målvikt, och jag hoppas att jag lyckas med det innan sommaren... Och sen kanske jag vill gå ner några kilo till ;-)

Nu är det dags för jobb fram till kl 18.15 ikväll...

Frukost 4 pp

Godnatt

Uppdatering: kom på att jag har fråga 25 och 26 på bloggutmaningen kvar att svara på:

25. Hiss & Diss husdjur - jag är ganska anti husdjur, om jag ska vara ärlig! För min egen del alltså... Eftersom jag är pälsdjursallergiker så är det ju inte aktuellt med typ hund, katt eller hamster, men jag vet faktiskt inte om jag hade skaffat något djur även om jag tålde dem!?! Katter är jag livrädd för och dessutom så hatar jag stanken av kattpiss, och hundar är det så mycket jobb med... Och hamstrar och kaniner strör runt massa hö och det är bökigt att städa burar stup i kvarten. 

Och husdjur utan päls är ju bara tråkiga - fiskar, ormar, ödlor, undulater...you name it!

Dessutom tycker jag att det är så himla tråkigt att så många väljer att skaffa husdjur, för som allergiker så inskränker det ens sociala tillvaro rätt mycket... Jag tänker på alla kalas man missade som barn och kompisar man aldrig kunde gå hem till och leka med...

Samtidigt så inser jag ju betydelsen av husdjur och vilken glädje de skänker sina ägare, så det finns ju helt klart både för- och nackdelar med husdjur ;-)

26. Nämn 5 djur du tycker ser riktigt roliga ut:

* näsapa

* blåsfisk

* fathead (fisk)

* sengångare

* surikat

Fot-inpackning

Nu ikväll har jag testat fot-inpackningen Baby Foot, som jag har hört massa positivt om; hoppas att den funkar!
I en timma satt jag med plaststrumpor med en illaluktande gel i på mig, och sedan duschade jag av fötterna och tvättade dem med tvål - om 14 dagar ska mina fötter vara supermjuka!

Tänkte lägga ut en före- och efterbild, men eftersom jag vet att fötter är ett känsligt ämne så valde jag att retuschera bilden lite ;-)

Morgondagens matlåda:

Stekt strimlad kycklinglårfilé med champinjoner, Milda mini och chilisås = 6 pp.
2 dl kokt ris = 5 pp.

Söndagsmiddag

Tidigare idag vid 13-tiden kom lillebror och hans tjej förbi och hämtade upp ungarna, och sen åkte de iväg till pulkabacken... När de hade åkt klart kom de tillbaka hit med pizza och sushi ;-)

Tack snälla lillebror för idag - ungarna älskar dig (och jag med)...

Slapp söndag

Herregud, klockan är snart halv tolv och jag ligger fortfarande kvar i sängen! För en stund sedan kom M in med frukost, och jag har inte tagit mig upp än... Alva leker med en kompis på sitt rum, och M och Noel spelar tv-spel.

Imorse när jag vägde mig så visade vågen 69 kg för tredje dagen i rad, så det får bli vikten jag lägger in hos Viktväktarna imorgon ;-)

Lördagsgodis 2 pp

När M och Alva käkade chips förut så knaprade jag morötter... Jättegott!

Nu är det dags att sova ;-)

Att bitas...

Den här lille parveln blev utan lördagsgodis idag... Vi spenderade eftermiddagen hemma hos brorsan, men det slutade med att vi fick åka hem efter att Noel hade bitit sin kusin i armen! De bråkade om en leksak...

Jag blir så himla arg när sånt här händer! Vi har varit väldigt tydliga med vad som gäller och hur man beter sig med båda våra barn, och att bitas gör man bara inte... Och det går inte att skylla på att de är barn, för Noel fyller 4 år nu och han vet vad som är rätt och fel!

Nåja, han blev hur som helst helt utmattad av allt skrikande, så han somnade på soffan strax efter kl 19... Jag gick ner med honom och sen läste vi en bok innan han somnade om, och nu har han lovat att aldrig göra om det igen. Huvudsaken är att vi redde ut allt och somnade sams; det är en grundregel här hemma...

När ungarna hade somnat kollade jag och M på några avsnitt av Homeland igen; den serien är ju så sjuuukt bra!

Smörgåstårta hemma hos brorsan

Frukost 3 pp

Godnatt

Sushi

Ikväll hade jag ju bestämt mig för att unna mig sushi och en burk Cola zero, så gissa om min besvikelse när jag efter första tuggan insåg att jag inte kände någon smak :-(
Men jag smaskade självklart i mig sushin och drack upp läsken i alla fall!

Nu blir det ett eller två avsnitt av Homeland, samt en god kopp hallon-te...

Ostkaka

Hittade en förpackning ostkaka i frysen som säkert har legat där i ett år, men idag gjorde jag i alla fall iordning den till lunch. Hela ostkakan var 6 pp, men jag åt bara halva... Tillsammans med 4 msk vaniljkvarg och 2 msk jordgubbssylt så gick hela kalaset på 4 pp = proppmätt!

*asgarv*

Falsk glädje

Vet att vikten inte är "rättvis" eftersom jag skippade att äta några points igår, men visst är det häftigt att man kan gå ner -0,7 kg från en dag till en annan!?! Troligtvis kommer jag att ha gått upp dem tills imorgon igen om jag äter som jag ska idag, men det är ändå rätt imponerande!

Idag fick det bli en rostad Kornelle med sallad, skinka och gurka samt 1 dl vaniljkvarg med färska blåbär till frukost. Till lunch har jag planerat in att äta 1/2 förpackning osötad ostkaka med vaniljkvarg och Önos lågkalorijordgubbssylt och till middag/kvällsmat/fredagsmys så blir det sushi ;-)

På tal om valfritt husdjur... ;-)

Ha ha ha

VAB

Vi ska vara hemma imorgon också; Alva är verkligen superförkyld! Jag med...

Idag har jag inte haft någon aptit alls! Jag åt en banan och drack en kopp te till frukost, åt ris och torsk till middag och nu har jag precis tvingat i mig en äggmacka med kaviar för att få lite energi. Och en apelsin...

Jag har 8 pp kvar, men de kommer jag låta vara outnyttjade; jag kan bara inte förmå mig att äta mer idag när jag inte är hungrig... Och OM jag skulle kunna tänka mig att äta något mer så är det lite glass för halsens skull, men jag vill inte väcka sockertrollet till liv nu när jag har hen under kontroll (jag HATAR uttrycket hen, men kunde inte låta bli ;-)

Lunch 10 pp

Yeeeeeeeeees ;-)

Fråga 21,22 och 23 (och 24)

21. Vad är det roligaste du sett ett djur göra?
Jag kollar typ aldrig på djurklipp och är väldigt sällan ute på youtube över lag, men ett klipp som jag garvade länge åt var när en apa satt och kliade sig i rumpan, luktade på fingret och typ svimmade av... Det är nog det roligaste jag har sett ;-)
Och här kommer fråga 24 in (länka till ett roligt djurklipp på youtube); här kommer det -  http://youtu.be/Ja2RzOR5Nq4

22. Finns det något djur du kan ha ihjäl utan att må dåligt efteråt?
Svar: getingar... Jag HATAR getingar och är livrädd för dem, så de kan jag döda helt utan dåligt samvete! Eller ja, eftersom jag är hysteriskt rädd för dem så vågar jag oftast inte komma tillräckligt nära för att kunna döda dem själv, men jag har inga problem med att andra har ihjäl dem åt mig!

23. Om du fick välja fritt på alla djur i hela världen, vilket skulle du vilja ha som husdjur?
Åh, en liten apa... Med stooora ögon ;-)

Sjukstuga här hemma

Förut när M och ungarna kom och hämtade mig efter jobbet så satt Alva och grät i bilen för att hon var så snorig och hade så ont i halsen! När vi kom hem så fick hon feber och världens frossa, så vid 19-tiden ringde jag jobbet och sa att jag är hemma med henne imorgon... Och nu har jag också blivit döförkyld!!!
Jag ligger under en ullfilt med strumpor och tofflor och stickad tröja, och fryser så att jag skakar... Jag kan knappt svälja, snoret rinner (plus att jag är täppt) och så har jag fått en förkylningsblåsa på sidan av tungan :-(

Dessutom är jag så mörbultad på hela högersidan av fallet tidigare idag, så jag kan inte ens nudda kroppen utan att det värker; undra om jag ens kan ta mig upp ur sängen imorgon!?!

Lyxig kvällsmat 9 pp

En rostad Kornelle med Lätt & Lagom, sallad, ett kokt ägg, 2 tsk lättmajonäs och dillkrydda. Vaniljkvarg med färska blåbär. En kopp hallon-te.

Sallads-lunch 10 pp

Vurpa

Gjorde en skön vurpa på en isfläck nu på väg till jobbet... Slog i baken, höger armbåge och bakhuvudet, började störtböla och ringde till M som fick komma och skjutsa mig till jobbet :-(
Usch, det gör fortfarande jätteont - misstänker att hela höger skinka kommer att vara täckt med ett blåmärke imorgon... Börjar få lite ont i huvudet också, men det kan ju bero på att jag har spänt mig!
Gör ett försök att gå ut och jobba nu...

Dagens horoskop

Satt just och beklagade mig inför en arbetskamrat igår om att jag tycker att min viktminskning går för sakta, och idag stod detta i mitt horoskop ;-)
Vi kom dock fram till att jag måste sluta äta choklad varje dag (!) samt äta mer grönsaker...
Och min största akilleshäl såklart: motionen!

Men jag startar dagen med en promenad till jobbet i alla fall, och igår samt i förrgår kom jag nästan upp i 10 000 steg - det är positivt ;-)

Nu blir det jobb fram till kl 18.15 ikväll!

Ps: förkylningen håller i sig; håll tummarna för att det inte blir värre under dagen...