Det känns ju härligt att man kan äta en sån här middag fast man bantar... ;-)
156 g pommes strips 6 SP
Små kycklingfiléer 0 SP
1 tsk Milda culinesse 1 SP
14 g Felix ketchup stevia 0 SP
11 g Rydbergs Sourcream & onion 2 SP
Pepsi Max 0 SP
Till frukost åt jag ett tunnbröd (4 SP) med 11 g Philadelphia active (0 SP) och 5 tunna skivor rökt skinka (0 SP), 1 kokt ägg (0 SP) och en kopp kaffe (0 SP).
Till lunch åt jag 147 g kokt ris (6 SP) och quornfärssås (1 SP).
Till mellanmål åt jag en banan (0 SP)och drack en kopp kaffe (0 SP).
Trots all god mat så har jag 4 SP kvar i dag, och i morgon är det vägdag - håll tummarna för mig!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar