Dagsutflykt

Vi behövde aldrig åka till Falköping idag, utan vi åkte till Hjo istället... Egentligen så hade vi tänkt att ta en promenad vid vattnet och låta Alva leka på lekplatsen i parken, men eftersom det blåste storm och började att spöregna så nöjde vi oss med ett besök på Hem & Hobby samt lunch på Hammargrillen/kiosken...
Jag käkade en hamburgertallrik ;-) Och imorgon så ska vi käka pizza hemma hos brorsan... Katastrof!

Men det är ju det jag säger - om jag tillåter mig själv att äta kolhydrater så stoppar jag bara i mig en massa skit!
Dessutom så kom en bekant/arbetskollega till M förbi förut, och hade med sig både en kanel- och kardemummakrans samt en Budapest-längd, och det var vi ju såklart tvungna att smaka på ;-)

Som sagt, jag längtar tills på måndag!

6. Mina matvanor

När jag håller mig till LCHF så räcker det med att äta 2-3 gånger per dag, och jag behöver dessutom inga mellanmål... Det passar mig perfekt!

Det jag tycker är jobbigast med typ alla andra dieter är att man måste äta så himla ofta - flera små mål mat per dag och dessutom två till tre mellanmål - det passar inte mig alls... Jag vill helst äta frukost, middag och eventuellt något på kvällen, och sen inget mer!

En "vanlig" dag på LCHF kan se ut ungefär så här:

Frukost: ett LCHF-bröd med Bregott och ost/skinka samt en kopp te. Alternativt 2 kokta ägg mosade med Bregott.

Middag: en köttbit med gräddsås och grönsallad. Alternativt någon gräddig gratäng och sallad.

Kväll: 2 stekta ägg och 1/2 paket bacon.

OM jag mot förmodan känner mig sugen på något mellan måltiderna så tycker jag att det är supergott att göra ostrullar med räkost i ;-) Och om jag vill ha något gott framför teven på kvällarna så är det mörk smaksatt choklad jag unnar mig...

Mina matvanor när jag inte tillämpar LCHF ska vi inte ens prata om - då äter jag i stort sett ohämmat och hela tiden... Jag går och skåpäter och äter mängder av godis på kvällarna - inte bra :-( Jag tycker att man ständigt går och är småsugen på något då, så därför är LCHF så befriande!

Några extrakilon...

Imorse när jag ställde mig på vågen så visade det sig att julens frosseri har resulterat i några extrakilon, dock ingen katastrof: idag väger jag 71,5 kg... Tyvärr kommer det säkert att öka litegrann under de kommande tre dagarna, men det tar jag itu med på måndag ;-)

Jag är sååå laddad inför min nystart! Och jag är sååå glad för att jag har hittat LCHF! Man får äta gott och går ner i vikt - kan det bli bättre!?!
Dessutom så har jag senaste numret av LCHF-tidningen hemma och idag eller imorgon så får jag Katrin Zytomierskas bok hem i brevlådan ;-)

Sitter i bilen på väg till Hjo - vi hörs!

Kändis-brorsan ;-)

Idag var lillebror med i tidningen, och han fick frågan om han hade några nyårslöften... När reportern kom så stod han med en kompis som hade som nyårslöfte att gå ner i vikt, och därför kontrade han med att han skulle gå upp i vikt ;-)
He he... Men att jobba mindre är ett bra nyårslöfte!

Själv så ska jag redogöra för mina nyårslöften här på bloggen lite senare idag eller imorgon...

Grattis på födelsedagen, min käre sambo!

Hoppas på sömn inatt...

Noel har börjat sova så himla oroligt den sista tiden; jag antar att det är både tänderna och växtvärk som bråkar med honom... Förut så somnade han vid 20-tiden, sov till kl 04.00 och åt välling och sov vidare till kl 07.30, men nu är det helt skruvat - inatt vaknade han redan kl 00.20 och ville ha välling, och de två nätterna innan dess så vaknade han kl 01.00... Och så vaknar han kl 05.50 på morgonen och vill gå upp :-(
Plus att han vaknar flera gånger på natten och gnäller efter nappen...

Puh, håll tummarna för att jag får sova inatt!!!

Imorgon funderar jag på att åka in till stan och kika lite på rean... Eller om vi drar iväg till Falköping en sväng - M hade visst glömt något på kontoret som han behövde!
MEN dagen börjar ju hur som helst med lite skönsång, för M fyller ju 38 år! Och brorsan fyller 26 år. Och M:s lillasyster fyller 36 år...

Pizza-kväll

Förut ringde brorsan och frågade om vi ville komma dit och käka pizza på fredag - JA, TACK!!!

M:s bästa present

Min sambo är inte den mest avancerade i världen - han fick 2 Coca Cola och en Toblerone i present av min brorson, och det var den presenten han uppskattade mest ;-)

Kalas

Nu ikväll är vi hemma hos brorsan och käkar tårta och firar M:s födelsedag - han fyller ju egentligen år imorgon, men eftersom släkten från Mariestad ändå skulle in till Skövde idag så slog vi två flugor i en smäll ;-)
Jag köpte en stor Prinsess-tårta från Ica Maxi, och den var supergod! Det var ingen sylt i, utan ett tjockt lager jättegod vaniljkräm... Mums!

M fick lite lotter, Coca Cola och Toblerone, och av mig och barnen fick han en parfym: Black XS paco rabanne.