söndag 31 maj 2015
lördag 30 maj 2015
fredag 29 maj 2015
torsdag 28 maj 2015
Tack!!!
Ett stort TACK för alla grattishälsningar och hurra-rop idag; jag förstår att många är nyfikna på mitt nya jobb, och jag ska berätta mer om det - imorgon... Nu ska jag bädda ner mig och soooova; jag är så himla trött!
Imorgon ringer väckarklockan kl 05.20 igen, men som tur är så slutar jag redan kl 15 ;-)
Tidigare ikväll firade vi med sushi...
Imorgon ringer väckarklockan kl 05.20 igen, men som tur är så slutar jag redan kl 15 ;-)
Tidigare ikväll firade vi med sushi...
Jag har fått jobb!!!!!!!!!
Visserligen bara fram till v 34 än så länge, men förhoppningsvis så får jag fortsätta till hösten...
Detta betyder att jag inte behöver gå en enda dag som arbetslös och att jag dessutom jobbar bort min 10-veckors karens från a-kassan...
Jag är så sjuuuuukt glad!!!!
Detta betyder att jag inte behöver gå en enda dag som arbetslös och att jag dessutom jobbar bort min 10-veckors karens från a-kassan...
Jag är så sjuuuuukt glad!!!!
onsdag 27 maj 2015
tisdag 26 maj 2015
Give hope
Så här i Mors Dag- och skolavslutningstider så passar det ju perfekt med en present därifrån, t ex ett armband som finns i tre olika färger och bara kostar 100:-/styck...
Varje år får ca 300 familjer det ofattbara beskedet att just deras barn har drabbats av cancer, och barncancer är den vanligaste dödsorsaken hos barn mellan 1-14 år!
Men det finns hopp - ca 80% av de barn som får cancer överlever sin sjukdom ;-)
Barncancerfonden vill att ALLA barn ska överleva, och för att nå dit så är stödet till forskningen superviktig!
Det här är mitt sätt att kunna bidra - in och shoppa loss nu!!!
söndag 24 maj 2015
Belöning vs straff
Jag VET att man inte ska bestraffa sig själv om man har överätit någon dag utan bara fortsätta som vanligt nästa dag och äta sina tilldelade propoints, men jag funkar inte riktigt så... Efter gårdagens bravader med både fika på stan, McDonalds till middag samt Ben & Jerry's och chips på kvällen så vaknade jag givetvis med typ världens dåligaste samvete imorse, och idag har jag bara ätit 19 pp av 26 pp - då känns det som att man åtgärdar en del av misstaget iallafall!
Och ändå tycker jag att jag har ätit bra och varit mätt:
Frukost: 1 havrevinkel med Philadelphia 3% och skinka, 6 msk blåbärskvarg med jordgubbar, en kopp te (4 pp)
Lunch: Ris och korvstroganoff (9 pp)
Mellanmål: kokoskvarg och 1 äpple (3 pp)
Kvällsmat: 1 havrevinkel med Philadelphia, sallad, skinka och gurka (3 pp)
Mellanmål: 2 bananer, en kopp te
Misstänker att det blir ett plus på onsdag, men den smällen får jag ta... Nu ska jag gå och lägga mig!
Och ändå tycker jag att jag har ätit bra och varit mätt:
Frukost: 1 havrevinkel med Philadelphia 3% och skinka, 6 msk blåbärskvarg med jordgubbar, en kopp te (4 pp)
Lunch: Ris och korvstroganoff (9 pp)
Mellanmål: kokoskvarg och 1 äpple (3 pp)
Kvällsmat: 1 havrevinkel med Philadelphia, sallad, skinka och gurka (3 pp)
Mellanmål: 2 bananer, en kopp te
Misstänker att det blir ett plus på onsdag, men den smällen får jag ta... Nu ska jag gå och lägga mig!
Sverige vann!!!
Jag trodde verkligen inte att Måns skulle vinna ikväll, men självklart tycker jag att det är superkul att han gjorde det!!! Han är en otroligt duktig artist och låten är superbra...
Grattis Måns Zelmerlöw ;-)
Själv går jag och lägger mig som en riktig looser när det gäller viktväktandet; det blev dock inget lösgodis ikväll, men både chips och dip samt Ben & Jerry-glass... Alltså, lediga dagar funkar inte för mig!
MEN imorgon är en ny dag, och då går vi tillbaka till vanliga rutiner igen...
Godnatt allihopa!
Grattis Måns Zelmerlöw ;-)
Själv går jag och lägger mig som en riktig looser när det gäller viktväktandet; det blev dock inget lösgodis ikväll, men både chips och dip samt Ben & Jerry-glass... Alltså, lediga dagar funkar inte för mig!
MEN imorgon är en ny dag, och då går vi tillbaka till vanliga rutiner igen...
Godnatt allihopa!
lördag 23 maj 2015
Eurovision song contest
Självklart sitter jag bänkad framför teven ikväll liksom resten av Sveriges befolkning, men jag tror tyvärr inte att Måns har en chans att vinna finalen :-(
Min topp 3-lista är:
1. Ryssland
2. Australien
3. Italien
Musikskolan fyller 50 år
Idag har det varit full rulle hela dagen; vi kom precis hem efter att ha spenderat ett antal timmar på stan...
Jag är helt slut!!!
Och hittills idag har jag käkat en glass, en morotskaka och en Big Mac & co... Och dagen är inte slut än!
Fortsätter frossandet med chips och lösgodis framför teven ikväll, och tar nya tag imorgon...
Jag är helt slut!!!
Och hittills idag har jag käkat en glass, en morotskaka och en Big Mac & co... Och dagen är inte slut än!
Fortsätter frossandet med chips och lösgodis framför teven ikväll, och tar nya tag imorgon...
Ytterligheter...
Skulle ha kunnat döda för en Ben & Jerry's ikväll, men valde en skål med jordgubbar, hallon och vindruvor istället...
Vill man bli fin får man lida pin! (Även om det inte är direkt plågsamt att frossa i färsk frukt ;-)
Nu är det dags att sova! Imorgon fyller Musikskolan 50 år och Alva har två uppträdanden med sin kör, och på kvällen är det ju final i Eurovision Song Contest - heja Måns!
Vill man bli fin får man lida pin! (Även om det inte är direkt plågsamt att frossa i färsk frukt ;-)
Nu är det dags att sova! Imorgon fyller Musikskolan 50 år och Alva har två uppträdanden med sin kör, och på kvällen är det ju final i Eurovision Song Contest - heja Måns!
fredag 22 maj 2015
Uppoffringar
Idag är andra dagen i rad när jag går runt och är vrålhungrig och bara sugen på en massa onyttigheter :-(
Igår åt jag en dubbel-Daim och lite frozen yoghurt på kvällen, och idag åt jag bara en konservburk med VV:s gulaschsoppa och tre riskakor till lunch för att jag skulle "ha råd" med pizza och en Solero Exotic...
Jag trodde verkligen att jag hade överskridit min budget rejält den här gången, men efter att ha lagt in allt i appen så har jag trots detta 3 ap kvar ;-)
HOPPAS att hungern och suget är borta imorgon - det är sååå himla jobbigt att behöva kämpa för att kunna motstå dåliga impulser hela tiden!!!
Imorgon kommer att bli en riktig utmaning för då är jag ledig hela dagen och dessutom är det Eurovision-final på kvällen = myslördag, men söndag, måndag och tisdag jobbar jag och då går det alltid lättare...
Igår åt jag en dubbel-Daim och lite frozen yoghurt på kvällen, och idag åt jag bara en konservburk med VV:s gulaschsoppa och tre riskakor till lunch för att jag skulle "ha råd" med pizza och en Solero Exotic...
Jag trodde verkligen att jag hade överskridit min budget rejält den här gången, men efter att ha lagt in allt i appen så har jag trots detta 3 ap kvar ;-)
HOPPAS att hungern och suget är borta imorgon - det är sååå himla jobbigt att behöva kämpa för att kunna motstå dåliga impulser hela tiden!!!
Imorgon kommer att bli en riktig utmaning för då är jag ledig hela dagen och dessutom är det Eurovision-final på kvällen = myslördag, men söndag, måndag och tisdag jobbar jag och då går det alltid lättare...
torsdag 21 maj 2015
Förskolans dag
Idag gick jag upp kl 05.20, gick hemifrån kl 06.00, jobbade mellan kl 06.45-17, handlade, traskade iväg till Noels förskola och firade Förskolans dag, åkte hem och "plockade", fixade kvällsmat och nattade ungarna, och nu har jag precis "genomlidit" två timmar av semifinal 2 i Eurovision song contest = Måns gick vidare ;-)
Nu är jag så trött att jag mår illa... Det ska bli riktigt skönt att vara ledig imorgon; jag måste nog åka ut till Melldala trädgård och köpa större krukor! Jag har ju förresten inte berättat det, men när jag mådde som sämst förra veckan kom min bästa vän hit med choklad och två nya plantor: en aubergine och en nätmelon ;-)
Men nu är det dags att sova... Godnatt!
Nu är jag så trött att jag mår illa... Det ska bli riktigt skönt att vara ledig imorgon; jag måste nog åka ut till Melldala trädgård och köpa större krukor! Jag har ju förresten inte berättat det, men när jag mådde som sämst förra veckan kom min bästa vän hit med choklad och två nya plantor: en aubergine och en nätmelon ;-)
Men nu är det dags att sova... Godnatt!
onsdag 20 maj 2015
Lunch på stan
Förut mötte jag och Noel upp Markus på stan och käkade lunch på Oriental Palace; det är ju skitsvårt att beräkna pp när man äter thailändsk buffé, men jag drog till med samma pp-mängd som en pizza = 43 pp...
Idag fick jag ju veckans nya vb också, och då känns det okej att unna sig nåt extra!
På övriga veckodagar äter jag bra och håller mig till mina 26 pp, och resten av veckobonusen ska jag spara till Eurovision-finalen på lördag ;-)
Dessvärre har migränen suttit i hela dagen, och nyss tog jag ytterligare 2 Treo - jag blir tokig på huvudvärken snart!
Idag fick jag ju veckans nya vb också, och då känns det okej att unna sig nåt extra!
På övriga veckodagar äter jag bra och håller mig till mina 26 pp, och resten av veckobonusen ska jag spara till Eurovision-finalen på lördag ;-)
Dessvärre har migränen suttit i hela dagen, och nyss tog jag ytterligare 2 Treo - jag blir tokig på huvudvärken snart!
-0,4 kg
Idag vaknade jag med migrän igen... Jag fick dock ett glädjande besked när jag ställde mig på vågen förut, så nu känns det lite bättre ;-)
måndag 18 maj 2015
söndag 17 maj 2015
lördag 16 maj 2015
fredag 15 maj 2015
Fredagsmiddag
Förut åkte hela familjen till Oriental Palace och käkade thai-mat - jag åt kyckling med grönsaker i gul curry ;-)
Nu är det snart dags att sova, och imorgon är jag LEDIG!!!
torsdag 14 maj 2015
Räkmacka
Gjorde iordning en mega-räkmacka tidigare ikväll och satte mig framför datorn och knåpade ihop ett viktigt mail - förändringens vindar blåser...
Mackan kostade hur som helst 11 pp och var ljuvligt god!
1 tekaka 5 pp
3 tsk lättmajonäs 1 pp
Sallad 0 pp
1 kokt ägg 2 pp
140 gram räkor i lag 3 pp
Trots denna godbit så har jag 3 pp kvar idag, men de lämnar jag outnyttjade...
Nu är det dags att sova; jobb imorgon kl 9-17.
Mackan kostade hur som helst 11 pp och var ljuvligt god!
1 tekaka 5 pp
3 tsk lättmajonäs 1 pp
Sallad 0 pp
1 kokt ägg 2 pp
140 gram räkor i lag 3 pp
Trots denna godbit så har jag 3 pp kvar idag, men de lämnar jag outnyttjade...
Nu är det dags att sova; jobb imorgon kl 9-17.
onsdag 13 maj 2015
Yeeeeeeeeeeees!!!!!!!! ;-)
-1,2 kg på vågen idag och totalt -10,2 kg sedan oktober....
Dock så är resultatet lite missvisande eftersom jag har slarvat med mina propoints; igår fick jag bara i mig 19 pp och i måndags 14 pp :-(
(Dock så hade jag 40 vb och 24 ap outnyttjade, så det bidrog väl också till viktminskningen)...
Dock så är resultatet lite missvisande eftersom jag har slarvat med mina propoints; igår fick jag bara i mig 19 pp och i måndags 14 pp :-(
(Dock så hade jag 40 vb och 24 ap outnyttjade, så det bidrog väl också till viktminskningen)...
måndag 11 maj 2015
Frukost 4 pp
1 havrevinkel 2 pp
1 msk Kavli lätträkost 0 pp
6 skivor rökt skinka 1 pp
Sallad 0 pp
1 dl Yoggi mini 1 pp
Banan 0 pp
(Te med mjölk 1 pp)
Treo = vaknade med huvudvärk....igen!
1 msk Kavli lätträkost 0 pp
6 skivor rökt skinka 1 pp
Sallad 0 pp
1 dl Yoggi mini 1 pp
Banan 0 pp
(Te med mjölk 1 pp)
Treo = vaknade med huvudvärk....igen!
söndag 10 maj 2015
Köttfärspaj ;-)
Slängde ihop en köttfärspaj nyss - 6 portioner á 8 pp...
Rör ihop 2 1/2 dl mjöl, 125 gram kvarg 0,3%, 50 gram flytande margarin, 2 msk vatten och 1/2 tsk salt till en smidig deg. Ställ in kallt i kylskåp i 30 minuter.
Tryck ut degen i en pajform, nagga och förgrädda i 200 grader i 7 minuter.
Stek 500 gram nötfärs (0,5%) i 1 tsk flytande margarin. Tillsätt passerade tomater, lite ketchup, salt, svartpeppar och cayennepeppar.
Häll köttfärsen i pajformen och strö över 2 dl riven ost 12%.
Grädda i mitten av ugnen i 200 grader i 30-40 minuter.
Rör ihop 2 1/2 dl mjöl, 125 gram kvarg 0,3%, 50 gram flytande margarin, 2 msk vatten och 1/2 tsk salt till en smidig deg. Ställ in kallt i kylskåp i 30 minuter.
Tryck ut degen i en pajform, nagga och förgrädda i 200 grader i 7 minuter.
Stek 500 gram nötfärs (0,5%) i 1 tsk flytande margarin. Tillsätt passerade tomater, lite ketchup, salt, svartpeppar och cayennepeppar.
Häll köttfärsen i pajformen och strö över 2 dl riven ost 12%.
Grädda i mitten av ugnen i 200 grader i 30-40 minuter.
lördag 9 maj 2015
Popcorn och choklad
1/2 påse micropopcorn och 4 rutor choklad = 11pp
Och snart är det dags att gå och lägga sig... Väckarklockan ringde kl 04.50 imorse och jag har jobbat ett 10 1/2-timmarspass på jobbet = mina ögon svider av trötthet!
Imorgon börjar jag tack och lov inte förrän klockan kvart i tre (och stänger)...
Och snart är det dags att gå och lägga sig... Väckarklockan ringde kl 04.50 imorse och jag har jobbat ett 10 1/2-timmarspass på jobbet = mina ögon svider av trötthet!
Imorgon börjar jag tack och lov inte förrän klockan kvart i tre (och stänger)...
Kvällsmat 7 pp
Hjälp, vad jag var hungrig nu när jag kom hem från jobbet - jag käkade lunch redan kl 11.15...
Och den här kvällsmackan blev supergod =
1 glutenfritt morotsbröd 5 pp
1 msk Kavli lätt-räkost 0 pp
Sallad, gurka 0 pp
6 skivor skinka 1 pp
2 skivor 17%-ig ost 1 pp
Hela dagen har jag gjort bra val:
Frukost=
1 fralla 5 pp
2 tsk Bregott 2 pp
2 skivor rökt skinka 0 pp
Sallad, tomat, gurka 0 pp
1 skiva leverpastej 1 pp
Lunch=
123 gram kokt potatis 2 pp
2 Citronbitare 6 pp
Kvarg-sås 0 pp
Mellanmål=
1 banan, 1 päron 0 pp
Jordgubbar 0 pp
1 citron/lime-kvarg 2 pp
Ikväll funderar jag på att unna mig lite choklad och/eller popcorn ;-)
Och den här kvällsmackan blev supergod =
1 glutenfritt morotsbröd 5 pp
1 msk Kavli lätt-räkost 0 pp
Sallad, gurka 0 pp
6 skivor skinka 1 pp
2 skivor 17%-ig ost 1 pp
Hela dagen har jag gjort bra val:
Frukost=
1 fralla 5 pp
2 tsk Bregott 2 pp
2 skivor rökt skinka 0 pp
Sallad, tomat, gurka 0 pp
1 skiva leverpastej 1 pp
Lunch=
123 gram kokt potatis 2 pp
2 Citronbitare 6 pp
Kvarg-sås 0 pp
Mellanmål=
1 banan, 1 päron 0 pp
Jordgubbar 0 pp
1 citron/lime-kvarg 2 pp
Ikväll funderar jag på att unna mig lite choklad och/eller popcorn ;-)
fredag 8 maj 2015
Godnatt
Det borde vara förbjudet att börja jobba kl 6 en lördag...
Nåja, tack Grönsakshuset för det nyttiga fredagsmyset i alla fall (25:-/låda)... Godnatt!
Nåja, tack Grönsakshuset för det nyttiga fredagsmyset i alla fall (25:-/låda)... Godnatt!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)