lördag 12 maj 2018
14 bitar sushi satt som en smäck
Käkade ett tunnbröd med skinka och en vit Barebells till lunch kl 11.30, så när klockan var halv åtta och jag landade hemma i soffan med en låda sushi framför mig kändes det som att jag hade kommit till himmelriket!
Nu är jag mätt och belåten, kollar på Eurovision och kommer definitivt att somna innan det här är slut...
fredag 11 maj 2018
Migränen från helvetet :-(
Noel leker med en kompis från skolan och Alva är på badhuset med en klasskamrat - jag passade givetvis på att smita iväg till gymmet när jag äntligen fick lite egentid!
Började med 10 minuters powerwalk följt av 10 minuters löpning. Sen gick jag i 5 minuter, sprang i 5 minuter, gick i 5 minuter, sprang i 5 minuter, gick i 10 minuter, sprang i 5 minuter och gick i 5 minuter...
Alltså, svetten rann...
Kände direkt efteråt att jag nog hade tagit ut mig lite för hårt, och så fort jag kom innanför dörren hemma kom migränen som ett brev på posten :-(
Tog 1 Pronaxen (utan effekt), gick in och duschade och nu har jag precis tagit 2 Treo också...
Nåja, jag är jäkligt nöjd med min bedrift i alla fall!!!
Shop ’til you drop
Skulle bara åka iväg till Cubus och köpa ett par byxor till Alvas skolavslutning, men kom hem med byxorna OCH ett par gympaskor OCH ett par solglasögon till Alva. OCH ett par gympaskor till Noel. OCH ett par skor, ett par jeans, strumpor, två nagellack och två blusar till mig själv...
Det är roligt att gå ner i vikt! Men dyrt!!!
torsdag 10 maj 2018
Jag har satt upp ett mål
Min viktresa har ju inte gått i raketfart direkt - jag har hållit på i 33 veckor nu och gått ner sammanlagt 12,7 kg, vilket ger en genomsnittlig viktnedgång på 0,38 kg/vecka... Men det som slog mig i dag när jag ställde mig på vågen är att jag väger mindre nu än vad jag har gjort på väldigt länge - den här veckan hade jag gått ner -0,8 kg och jag väger nu 64 kg!
När jag började på Viktväktarna i september vägde jag 76,7 kg och satte som mål att väga 60 kg, men jag tänkte inte alls på nåt datum då jag skulle ha nått målet... Nu har jag bestämt det (och dessutom dragit av ett extra hekto på målvikten) - på min första semesterdag i år ska jag ha nått mitt mål!
När jag började på Viktväktarna i september vägde jag 76,7 kg och satte som mål att väga 60 kg, men jag tänkte inte alls på nåt datum då jag skulle ha nått målet... Nu har jag bestämt det (och dessutom dragit av ett extra hekto på målvikten) - på min första semesterdag i år ska jag ha nått mitt mål!
Lördag 21/7 (vecka 29) ska jag väga 59,9 kg!!!
Det betyder att jag ska gå ner 4,1 kg på 10 veckor och 1 dag, och det borde jag klara... Eller hur!?!
Nu gäller det att hålla fokus och inte fuska i tid och otid... Håll tummarna för att jag klarar den här utmaningen ;-)
Mysig heldag i Hjo
I dag har jag och barnen varit i Hjo med lillebror och hans dotter. Vi hängde på lekplatsen i parken, gick på marknaden i "centrum", åt god mat på restaurang Bryggan (varmrökt lax med dillmajonäs och kokt potatis), njöt av solen nere i hamnen och käkade glass på Moster Elins (jag åt dock ingen glass)...
En supermysig dag!!!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)




