Grillbuffé på Wallermans

Idag har det varit full rulle som vanligt när man är ledig... I förmiddags så fixade jag frukost, dukade undan, diskade, körde en maskin tvätt, vek ren tvätt, duschade och plockade undan lite.
Sen lade jag mig och vilade med Noel i ca 2 timmar, och efter det så fixade jag middag, dukade undan, diskade, hängde upp tvätt, plockade lite till och njöt av solen i typ en halvtimme medan ungarna sprang i vattenspridaren och kastade vattenballonger.

Vid 16-tiden åkte vi iväg till lekplatsen på Norrmalm, och efter en halvtimme kom brorsan dit och så skjutsade vi iväg honom och Alva till badhuset; jag och Noel fortsatte till lekplatsen i Bolougnerskogen. Strax efter klockan fem kom M dit och mötte upp oss, vi åkte till KSS och hälsade på farmor och sen åkte vi vidare till Wallermans och käkade grillbuffé för 129:-/person. Och där fanns det en lekhörna ;-)

Nu har båda ungarna kommit i säng och jag har sjunkit ner i soffan med en god kopp te...

Jag har vunnit!!!!!!!!!

Kollade posten innan jag åkte hemifrån och där låg det en biljett till Diggiloo-föreställningen i Tibro den 10 augusti ;-)
Parkettplats, värde 645:-

Nu har jag precis mailat dem och ska försöka få med mig Alva också...

Lunch

Äggröra och två ostkorvar...

Och jag är sjuuuukt sugen på Pepsi Max... Och mörk chokladmousse med vispad grädde och färska jordgubbar ;-)

Frukost

Imorse så stekte jag ägg och korv till frukost, och ungarna mumsade och åt för glatta livet ;-)

Jag åt ett ägg och en korv, och det var helt lagom... Jag måste bli bättre på att bara äta när jag är hungrig och sluta när jag är mätt, och det här känns som en bra början!

Mitt främsta mål just nu är att skippa småätandet; speciellt de förrädiska nötterna täckta med mörk belgisk choklad från Exotic snacks... De är ju sååå goda!
Däremot så ska jag försöka att få i mig typ 1/2 dl blandade naturella nötter varje dag för att de innehåller nyttiga fetter...

Nu är det dags att hoppa in i duschen och starta upp dagen ;-)

Bra dag!

Det har gått bra med maten idag; jag åt vid tre tillfällen och inget småätande emellan...
Frukosten har jag ju redan redogjort för, till lunch/middag så blev det en portion köttfärssås med riven ost och en klick lätt crème fraîche (och en burk Pepsi Max) och till kvällsmat så åt jag två grillade korvar utan bröd samt ett kokt ägg...

Jag övervägde att ta lite senap på mina korvar och läste innehållsförteckningen på våra tre olika sorter mest för skojs skull, och vet ni hur mycket kolhydrater den innehåller!?!
Johnnys söt-starka senap innehåller 49 gram kolhydrater per 100 gram (!), Slotts starka senap 44 gram och Slotts original 22 gram... Helt otroligt!

Nu är jag jättetrött - godnatt!

Walking-skorna är invigda...

...riktigt sköna, men ganska varma!

Nu väntar jobb till kl 22.15 ikväll... Usch, det känns inte alls bra - jag och Alva hade världens megagräl förut, och vi blev helt nedstämda och ledsna efteråt båda två; det kändes inte alls bra att lämna henne så på fritids :-(
Å andra sidan så måste man ju rensa luften ibland, och hon är inne i en riktig trotsperiod och beter sig som en gris emellanåt! Jag fick världens bryt på henne alltså...

Men nu hinner jag inte sitta här och beklaga mig mer - vi hörs imorgon!

Mumsig frukost och sovmorgon

Idag sov Noel till halv nio (!) och sen gick vi upp och gjorde frukost - turkisk yoghurt med jordgubbar och hallon (jag fick två stycken; Noel åt upp resten) samt en mini-valnötsfralla med räkost. Och en kopp te.

Alva vaknade inte förrän kl 09.30...

Alltså, hur jag än vrider och vänder på det så är det alltid LCHF jag återkommer till! Jag tror att de främsta anledningarna är dels att man slipper att gå hungrig och dels att man slipper känslan av en svullen mage ;-)
Man mår så himla bra av att utesluta kolhydraterna i kosten...
Det som gör att jag trillar dit handlar oftast om ren lathet och bekvämlighet - om jag är hungrig och vill ha en macka, och det inte finns något LCHF-alternativ, så tar jag helt sonika en vanlig macka... Och när jag ändå har börjat att fuska så kan jag lika gärna fortsätta resten av dagen... Och sen kör man ju alltid omstarter på måndagar, så då blir det oftast några dagar till av fusk!

Helt idiotisk tänkande, men sån är jag ;-)

Fail...

Igår tänkte jag att jag minsann inte behöver någon diet att följa utan att jag kan klara av mathållningen på egen hand... NEJ, jag klarar inte av det!
Tänkte börja dagen nyttigt med havregrynsgröt, men det blev två Hällakulor istället (=vitt bröd med socker i). Och till lunch så blev det en grillad korv i frenchbröd... Och kvällen avslutades med en liten skål chips och två tablettaskar...

Vad är mitt problem???

Två av mina bröder (säkert den tredje också) är i alla fall rörande överens om att jag inte kommer att gå ner i vikt om jag inte börjar att röra på mig, så nu är det kanske dags att inviga mina nya walkingskor! Imorgon så stänger jag på jobbet, men det blir i alla fall en promenad på 2,5-3 km till jobb/dagis/fritids... Alltid en början ;-)

Dagen i bilder...