Alva och morfar Kjell!

Nu är vi i Mariestad och hälsar på Alvas ena morfar och hennes gammelfarmor. Har precis ätit mat: kokt potatis och quornbitar i vitlökssås - smaskigt! Till frukost idag blev det 2 frallor (en med ost och en med kokt ägg) och till lunch blev det 1 banan, 1 kiwi och ett äpple. Snart vankas kaffe och vindruvor...

Lekdags!

Nu är vi hemma hos Camilla, och Alva och Lycka leker med lera. Och äter våfflor. Snart ska jag åka iväg till kuratorn, och då ska Camilla ta barnen med sig och gå ut i skogen och titta på grodor...

Min sötnos!

Brita Ekengren, -37 kg

Gick in på Viktväktarnas hemsida och surfade runt lite, och hittade den här kvinnan från Västerås som är med och tävlar om att bli "Årets viktväktare". Alltså, blir man inte inspirerad av det här så finns det nog inget som kan påverka en... Jag är så djupt imponerad av personer som henne - kolla hur hon såg ut innan och kolla hur hon ser ut nu! 

Fascinerande!!!
  

Lite godare frukost idag :-)

 

Idag blev det en Fröig med Lätt & Lagom och hushållsost, en liten skål med K-Special och mellanmjölk samt en god kopp kaffe. 

Jag har bestämt mig för att försöka klara av den här viktutmaningen utan att följa Viktväktarna, för även om jag tycker att de är så jävla bra och VET att det funkar, så orkar jag inte med att räkna precis allt som jag äter. Och sen tycker jag att nån gång i livet ska man väl kunna lita till det sunda förnuftet... 

Jag älskar ju t ex ost och nu har jag köpt en 26%-ig hushållsost som är jättegod, och 2 skivor/smörgås tycker jag är helt okej = man får en väldigt god frukostmacka! Hade jag däremot följt Viktväktarna nu så hade jag aldrig ätit osten, för då hade jag tyckt att det inte var värt de pointsen, och då hade min frukost blivit mindre god och jag hade inte hållit ut lika länge, tror jag. 

Det är ju precis som med allt annat; det man förbjuder sig själv är just det man vill ha!

Snart ska jag och Alva åka iväg till Camilla, och Alva ska få leka med sin kompis Lycka. 

Vid 13-tiden har jag tid hos min kurator, så då får Alva stanna kvar hos Camilla under en timma medan jag vänder ut och in på min själ... Det ska nog gå bra, får vi hoppas! 

På tal om saker som har gått bra: inatt sov Alva sin första natt utan napp!!! 

Under tiden som jag gjorde iordning hennes välling igår kväll skrek hon sig blå i ansiktet och var helt knäckt över att hennes nappar var borta, och när vi kom upp till sovrummet fick hon värsta vansinnesutbrottet och bara vrålade, men så fort hon hade lagt sig ner i sängen och druckit upp sin välling, så somnade hon inom 5 minuter... Så man får väl ändå konstatera att det gick hyfsat bra. Jag oroar mig lite för ikväll bara, för anledningen till att hon somnade så fort igår var nog att hon inte hade sovit något under dagen, så ikväll kan det nog bli värre... Hmm, vi får se!

Nej, nu ska jag dricka lite kaffe, läsa tidningen och sen sminka mig och göra mig iordning, och sen drar vi in till stan. Kom förresten på att jag måste ringa om lägenheten också - jag berättade väl att jag har blivit erbjuden en 3:a i stan? Måste ringa till tanten som bor där nu och be att få titta på den... Undrar om den är fin?

Usch, vad konstigt det här känns! Samtidigt är det ju jag själv som har fattat beslutet att jag vill flytta härifrån... Ja, ja, vi får se hur det här slutar!

Första bantardagen avklarad.

Ja, imorse åt jag den lilla obetydliga mackan som jag visade er. Till lunch åt jag ett halvt äpple och en Nutrilette Browniebar och när jag kom hem åt jag ris och grönsaksgryta med vegetarisk grillbiff. Och en ekologisk banan.

Efter maten tog jag en halvtimmes promenad, och stegräknaren stannade på blygsamma 7881 steg idag. Och jag är vrålhungrig! Står i valet och kvalet om jag ska äta en Fröig med 26%-ig hushållsost eller strunta i det, men jag tror att jag får ta en om jag inte ska vakna fullständigt utsvulten imorgon...

Imorgon är det för övrigt dags för kuratorn igen, och det känns väl okej. Det är ju jobbigt att gå dit och riva upp alla sår igen, men samtidigt är det ju skönt att få prata ut.

Håll tummarna för att Alva somnar ikväll - när jag åkte till jobbet imorse tog jag med mig alla hennes nappar och skickade till tomtebarnen som bor ute i skogen, så hon kommer inte att få somna med sina älskade nappar ikväll. Tomtebarnen blev jätteglada och gav Alva en gosehund som hon kan ha hos sig i sängen, så vi får hoppas att hon nöjer sig med den.

Nej, nu går jag ut i köket och gör iordning den där smörgåsen som jag drömmer om, och sen ska Alva få sova. Och jag med, tror jag (efter att jag har läst ut Aftonbladets bilaga "Hälsa" som jag köpte idag - måste ju få lite inspiration).

Vi hörs imorgon igen!

På väg hem från jobbet!

Svältfrukost...

Min första frukost i mitt nya liv består av en Harmoni fullkornsråg med Lätt & Lagom, ost, lite sallad och en kopp kaffe. Och nej, det är inget medvetet val att svälta mig själv, men det här var i stort sett vad som fanns hemma... Dessutom var jag inte direkt hungrig efter att ha klivit ner från vågen: 72,1 kg!!! Men jag är inte förvånad och det är definitivt självförvållat... Nu måste jag åka till jobbet. Ciao!

Nu är det dags igen....

... är motiverad till tusen, och stegräknaren är laddad med ett nytt batteri! Nu MÅSTE jag verkligen gå ner i vikt och det är 15 kg som gäller! Jag har inget slutdatum att jobba mot, men tar det i ganska lugn takt. Tror att det blir Viktväktarna jag följer, alternativt är att försöka med det sunda förnuftet: äta mindre och röra mig mer, och ge faan i godis, glass, läsk och kakor på vardagarna.

Nu ska jag gå upp och natta en sur Alva - GODNATT!

Alva är ute och går med Rex!