-1,1 kg på 3 dagar

I går var jag superhungrig och nära att ge upp - jag ville bara ha en Twix och inget annat! MEN i morse när jag ställde mig på vågen och upptäckte att jag hade gått ner mer än ett kilo sedan i tisdags så blev jag motiverad igen ;-)

Till frukost fick det bli 1 dl hallonkvarg (1), 1 dl havrekuddar (1), 9 skivor rökt skinka (1), gurka och tomat (0) samt en kopp te (0) med 3/4 dl mjölk (1).

Nu ska M åka iväg till badhuset med ungarna, och jag ska sätta mig med två hemtentor: en i anatomi och en i kvalitetsutveckling.

Godnatt

Ingen grill

Nej, det blev inget grillande ikväll utan en macka, yoghurt och en kopp te istället = 8 SP.

Middag 14 SP

Glutenfri spagetti, köttfärssås och bladspenat ;-)

Är lite sugen på att grilla ikväll - vi får väl se vad vi hittar på...

Underbart väder!!!

Har legat ute i solen sedan jag gick upp i morse - helt underbart!!! Kan inte fatta att jag avskydde sol och värme när jag var yngre; satt inomhus jämt (och när jag väl tog mig ut var det långärmat och Dr Martens-kängor som gällde)...
Har väl ärvt mammas soldyrkan - hon älskade sommaren ;-)

Godmorgon

Nu börjar resan nedåt igen: -0,4 kg...

Och frukosten hamnade på 8 SP: en Havrevinkel (3), 1 tsk Bregott mellan (1), en skiva rökt skinka, spenat, tomat och gurka (0), 2 dl miniyoggi (3) med 1/2 banan (0) samt en kopp te (0) med 3/4 dl mjölk (1).

Godnatt

Skönt att slippa ställa klockan i morgon... Sov gott, allihopa ;-)

Vardagsmotion

Det blev en skön promenad till skolan i morse ;-)

Fotboll + mys i solen hos lillebror

Godnatt