Powerwalk

Jag ställde bilen en bit bort ifrån jobbet idag och tog en liten PW i strålande sol och underbart höstväder... Det blev en sträcka på 1,90 km som tog 18:25 minuter = 9:40 min/km.
Härligt!

Jag är verkligen inne i ett flow nu, och hoppas att det håller i sig! Förut fick jag ett sms om att mina och Camillas varor från www.mmsports.se har kommit också ;-)
Jag har beställt proteinpulver och kasein...