1 Lingongrova 2 pp
2 tsk Lätt & Lagom 1 pp
2 skivor rökt skinka 0 pp
4 msk äpple-kvarg 1 pp
(Te med mjölk 1 pp)
Jag har sett att det florerar en 54-dagarsutmaning på Instagram där man själv sätter upp reglerna för hur ens utmaning ska se ut (de flesta har som mål att undvika socker, glass, läsk, kakor m m) - en del av mig vill vara med medan en annan del av mig är tveksam...
Jag skulle vilja sätta upp som mål att bara äta onyttigheter och utnyttja min veckobonus EN dag i veckan, men samtidigt så vet jag att förbud ofta får motsatt effekt för min del och att det istället kommer att stjälpa min viktminskning! Eftersom jag VET att Viktväktarna låter mig äta precis vad jag vill inom spannet för mina propoints så vill jag inte förbjuda mig själv att äta en bit choklad en tisdagskväll om jag är väldigt godissugen... Å andra sidan så är jag ju väldigt medveten om att jag går ner i vikt fortare samt mår avsevärt mycket bättre om jag ger f_n i sockret!!!
Nåja, jag struntar nog i utmaningen men ska försöka att undvika skräp i veckorna och istället fokusera på att unna mig godis och liknande på helgerna... Försöka alltså ;-)
Nu ska jag spela fotboll med Noel!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar