Det är ju ingen stadigt nedåtgående trend direkt, men så länge det blir minus på vågen i slutändan så är jag nöjd! Jag känner mig riktigt taggad den här gången, och jag tror att det verkligen ger resultat att äta alla VB på en dag istället för att portionera ut dem under veckan.
Och sen gör ju motionen sitt också, såklart... Jag var inte alls sugen på att gå ut och gå nu i ikväll, men jag trotsade de negativa tankarna, åkte upp till berget och slog till och med mitt gamla rekord! Kanske skulle försöka att börja springa lite också!?!
1 kommentar:
Heja dig!! Klart du ska börja springa :)
Självmör jag less på LCHF redan efter en vecka.. Haha :)
Skicka en kommentar