Det jag gillar med Mättande dag är att man slipper mäta och väga allting, men å andra sidan så hatar jag att se så många VB ticka iväg när man tar lite mjölk i sitt te eller steker maten i lite margarin!
Dessutom är man så himla låst vid att bara äta grejerna som står uppskrivna på listan, så man kan ju knappast äta ute eller köpa nån färdigmat till lunch; det krävs helt enkelt väldigt mycket mer planering när man går på Mättande dag!
Jag tror faktiskt att jag föredrar räknandet...
Men nu har jag två Mättande dag-matlådor i frysen, så i veckan får det nog bli den varianten i alla fall.. Då kommer jag att äta ett rågbröd med kokt ägg till frukost, spagetti och köttfärssås till middag samt mellanfil med müsli och skivad banan till kvällsmat... Blir jag hungrig mellan målen kan jag tänka mig en frukt eller ett kokt ägg som mellanmål. Eller en smoothie på naturell lättyoghurt.
Hur brukar ni äta på Mättande dag?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar