Nej, jag har absolut inga planer på att fortsätta att lägga in maten i Shape Up för det tar för lång tid, men det är ganska intressant att se hur man ligger till lite då och då egentligen... Idag har jag ätit alldeles för lite kalorier, men vad gäller fördelningen mellan fett/protein/kolhydrater så är jag ganska nöjd!
Dagen har gått bra överlag - ingen direkt hunger och inget sötsug alls - men jag fick världens huvudvärk förut, och jag antar att det berodde på sockerabstinens... Jag hade huvudvärk, kände mig tung i huvudet, mådde illa och kände mig yr och svag :-(
Nu är det hur som helst dags att sova, så godnatt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar